山楂片的热量及营养成分

山楂片的热量及营养成分

山楂片是一种常见的传统食品，由新鲜山楂经过加工、烘干等工序制成。它不仅口感酸甜可口，还具有一定的营养价值。下面是一份详细的山楂片营养成分表：

热量点评：每100克山楂片所含热量约为369大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物99.46%，蛋白质0.54%，对减肥人群而言应慎重食用。

山楂片虽然热量较高，但其富含多种矿物质和维生素，适量食用对消化和心血管健康有一定益处。建议在日常饮食中适量食用，避免过量摄入。