肩周炎反复折磨人，除了多按摩，还能怎么治？试试这2个中医法
肩周炎反复折磨人，除了多按摩，还能怎么治？试试这2个中医法
肩周炎这种病，简直让人抓狂。有些人可能觉得，肩膀疼痛就痛一点，顶多就是活动受限，可是这病来的时候，根本不是那么回事。
一开始是小小的酸痛，接着肩膀僵硬得像铁板一样，动一动就疼，甚至连穿衣服、抬手拿东西都变得像是挑战极限运动。
忍受几天就好，但有时候它就像一个顽固的老朋友，隔三差五来给你点“惊喜”，让你饱受煎熬，甚至半年、一年都摆脱不掉。
很多人都在问，肩周炎到底能不能治好？是不是只能忍受着按摩、针灸、热敷这些东西过一辈子？答案是，不一定。
除了这些常规的办法，其实在中医的角度上，还有一些其他的疗法，能让肩周炎“躲得远远的”。
如果你觉得自己没救了，尝试一下这些办法，说不定能带来意想不到的效果。
别急着丧失信心，虽然肩周炎这个病看上去跟“老年病”有些关系，但它并不完全是年纪大了就能得的。
很多年轻人也会有肩膀疼痛的问题，尤其是长期坐办公室、低头看手机，或者大强度运动的人，这些都可能成为诱因。
肩膀有了问题，不是单纯地依靠按摩就能解决的，按摩最多能缓解症状，但根本问题并不会彻底解决。
想要真正治好肩周炎，得从根本入手，而中医的一些方法可以给你不一样的惊喜。
对于肩周炎的治疗，很多人一开始想到的就是按摩、拔罐，这些方式固然有效，但它们更多的是治标不治本。
按摩虽然能短时间内让肩膀放松，缓解一些疼痛感，但这些痛感往往会在几天之后再次回来。
而拔罐呢，也不过是促进局部血液循环，虽然可以有效缓解疲劳和痛感，但这种效果也是暂时性的。
真正想要彻底治愈肩周炎，就必须从调整体内的气血运行入手，调节身体的阴阳平衡。
在中医的角度上，肩周炎通常是由“气滞血瘀”引起的，简单来说，就是肩膀的血液和气流动不畅，导致“痛症”在肩膀这个部位不断积压。
为了让这些疼痛的症状得到缓解，必须疏通经络、活血化瘀。而这正是中医的一些特有手段，能在肩周炎的治疗中大放异彩。
不信？来看看这两种方法，效果往往能超出你的想象。
针灸治肩周炎。针灸，大家听过吧？这个看似神秘的疗法，在解决肩周炎这类病症上，真的是“内行”！
很多人以为针灸只适合治疗一些大病，或者难治的慢性病，其实，肩周炎这样的疾病，通过针灸调理，能得到很好的缓解。
关键在于选对针灸点，直接刺激肩膀周围的穴位，帮助气血流畅，消除瘀血。
针灸的原理其实很简单，就是通过在人体的特定穴位上，针刺一些细小的银针，刺激这些区域的气血流动，达到疏通经络、活血化瘀的效果。
你看，针灸的一个最大优点，就是它不仅能够缓解疼痛，长时间治疗后还能有效减少肩周炎的复发率。
而且，这种疗法不需要任何药物，不会对肝肾造成负担，副作用几乎为零。
甚至有不少患者反映，经过几次针灸之后，肩膀的活动度大大增加，不再感到疼痛，完全恢复了灵活性。
根据一些医学研究显示，针灸的效果相当显著。在中国，相关的临床数据表明，超过80%的肩周炎患者，在经过一段时间的针灸治疗后，症状都得到了明显改善。
不仅如此，很多患者的肩关节活动度也得到了恢复，这比单纯依赖药物治疗要更持久有效。
当然啦，针灸这种治疗方法，要由经验丰富的中医师来进行操作。
要不然随便一个“不小心”就可能让你像是扎错地方一样，反而加重疼痛。所以，去找个专业的中医针灸师吧，别随便乱找。
中药外敷法。除了针灸外，另一种常见且有效的方法就是中药外敷。
这种方法直接作用于患部，通过草药的药性渗透到皮肤，调节局部气血，促进血液循环，疏通经络，消除疼痛。
通过外敷来治疗肩周炎的好处是，它能更加精准地作用于疼痛部位，效果较为直接。
市面上有不少的中药贴片，这些贴片中含有一些中药成分，如当归、川芎、红花等，这些药材具有活血化瘀、舒筋活络的作用。
将这些药材做成膏药、贴片后，直接贴在肩部，可以加速局部血液循环，缓解肌肉紧张和血液不畅引起的疼痛。
更有一些草药汤剂，是通过将中药调配成外敷膏药来使用的。
比如，将虎杖、独活等草药磨成粉末，加入一些活血化瘀的中草药后，制作成膏药贴在肩部。
外敷药物能够持续渗透到肌肤深层，帮助肩膀的酸痛部位得到充分放松。这样的治疗，能使患者不必忍受长时间的疼痛，还能够避免使用一些药物带来的副作用。
根据一些实验数据，外敷法的效果在临床上取得了不错的成绩。
一项关于中药外敷法治疗肩周炎的研究表明，近90%的患者在使用中药外敷法后，疼痛减轻，肩膀活动度明显提升，而且没有出现任何副作用。
很多患者甚至表示，长期使用后肩周炎的症状几乎完全消失，生活质量大大提高。
不过，中药外敷法要注意的是，药物的配方和使用方式需要根据个人的身体状况来调整。
如果患者的肩膀炎症较为严重，那么选择合适的外敷材料和膏药也非常关键。
肩周炎这种病，不是什么“不治之症”，关键是要找到合适的治疗方式。
很多人将目光集中在按摩、热敷这些方式上，觉得它们能“缓解”症状，实际上，除了这些，根本问题还是得通过中医的调理来解决。
通过针灸和中药外敷这些疗法，才能真正做到疏通经络，活血化瘀，达到“根治”的效果。
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。
参考资料
[1]陈祖伟,陈燕南,庄小宁.温针灸治疗肩周炎患者的效果[J].中国民康医学,2024,36(21):61-63.