什么样的水最适合婴儿配方奶粉？

什么样的水最适合婴儿配方奶粉？

在为宝宝冲泡配方奶粉时，选择合适的水源至关重要。本文将为您详细介绍自来水、氟化水、井水和瓶装水的特点和使用建议，帮助您做出明智的选择。

自来水

儿科住院医师主任兼 Overlook 医疗中心儿科健康启动诊所医学主任 Tye Winters 医生建议：“将水放在带盖的锅中煮沸至少 1 分钟，然后盖上锅盖让水冷却。尤其应在婴儿出生后 3 个月内或早产（妊娠 36 周前）时遵循这一方法。”

弗吉尼亚州里士满的儿科医生希拉里·奥博伊尔博士建议，家长应确保自来水来自安全水源，符合当地卫生部门或环保机构的定义。

氟化水

含氟水可用于冲泡配方奶粉，但医生建议不应每次喂奶时都使用含氟水，以防止婴儿体内氟化物过多。过量的氟化物会导致婴儿骨骼随时间发生变化。

婴儿配方奶粉已经含有宝宝所需的所有氟化物，使用含氟自来水冲调配方奶粉可能会增加宝宝患上氟斑牙的风险。奥博伊尔建议居住在自来水中含氟地区的父母“可能希望定期使用即食（预混合）配方奶粉和/或将配方奶粉与瓶装水混合，这两种配方奶粉都不含氟。”

如果使用含氟水，美国牙医协会建议确保氟化物含量低于每百万份水中 0.7 份氟化物。

井水

Tye Winters 医生表示，不应使用井水来冲泡配方奶粉，因为井水可能含有有害细菌，可能导致危及生命的感染，尤其是对于年幼的婴儿或有潜在健康问题的婴儿。应使用蒸馏水或纯净水代替井水。

如果井水是唯一的水源，应定期检测水中的硝酸盐含量，确保安全水平。即使硝酸盐含量安全，所有井水在使用前都应煮沸。

瓶装水

几乎任何类型的瓶装水都可以安全地用于混合配方奶粉，包括纯净水、蒸馏水、去离子水或软化水。使用瓶装水是确保水安全的最佳方式，并且还具有不含额外氟化物的优点。

选择瓶装水时，重要的是要知道水中是否添加了氟化物或电解质等添加剂，因为这会导致婴儿体内电解质或氟化物过量。普通瓶装饮用水在用于配方奶粉前仍需煮沸，与自来水类似。蒸馏水或纯净水无需煮沸即可使用。

小贴士

• 6 个月以下的婴儿不需要单独喝水；喝水实际上会导致电解质失衡并可能造成脑损伤。婴儿从配方奶或母乳中摄取了足够的水。
• 在选择水源时，始终建议咨询儿科医生的专业意见。