白酒的热量和营养成分
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白酒的热量和营养成分
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白酒是中国传统的酒精饮品，其热量和营养成分备受关注。本文将为您详细解析每100克白酒的热量和各种营养成分含量，帮助您更好地了解白酒的营养价值。
热量
每100克白酒所含热量约为298大卡。
营养成分
营养素 | 含量（每100克） |
|---|---|
脂肪（克） | - |
碳水化合物（克） | - |
蛋白质（克） | 1.60 |
胆固醇（毫克） | - |
纤维素（克） | - |
维生素A（微克） | - |
维生素C（毫克） | - |
维生素E（毫克） | - |
胡萝卜素（微克） | - |
硫胺素（毫克） | 0.02 |
核黄素（毫克） | 0.05 |
烟酸（毫克） | 0.50 |
镁（毫克） | 15.00 |
钙（毫克） | 41.00 |
铁（毫克） | 0.60 |
锌（毫克） | 0.52 |
铜（毫克） | 0.07 |
锰（毫克） | 0.27 |
钾（毫克） | 26.00 |
磷（毫克） | 21.00 |
钠（毫克） | 5.20 |
硒（微克） | 0.66 |
热量点评
每100克白酒所含热量约为298大卡，其主要的卡路里来源占比为蛋白质100%。对于减肥人群而言，应慎重食用。
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