一个喷嚏耳朵怎么听不见了？｜贤医健康说

一个喷嚏耳朵怎么听不见了？｜贤医健康说

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澎湃

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打喷嚏时憋气可能会导致听力损失？这不是危言耸听。本文将为您揭示打喷嚏与听力之间的关系，并提供正确的打喷嚏方法，帮助您保护听力健康。

洪医生，救命啊，我的一个耳朵怎么听不见了！！

打喷嚏是我们日常生活中常见的生理现象，通常是由于鼻腔受到刺激，导致鼻粘膜上的三叉神经将刺激信号传送给大脑，大脑随后指挥肺部周围的肌肉快速收缩，从而喷出一道高速气流。这一过程不仅有助于清理鼻腔，还能为肺部通风换气，是一种自然的防御机制。

有时我们在公众场合出于礼貌，强行将喷嚏憋回去，但是，这种行为可能对我们的听力造成严重的损害。

耳朵解剖结构

当我们硬憋喷嚏时，原本应通过口鼻排出的高速气流会被遏制在咽喉部，瞬间直冲耳咽管。由于它比较脆弱，如果受到过强的气流冲击，可能会导致鼓膜穿孔，甚至引发中耳炎等耳部疾病。这些疾病都可能造成听力下降，如果治疗不及时，还可能成为永久性听力损失。

此外，打喷嚏时用力过猛也可能导致咽鼓管压力过大，影响到中耳，出现短暂性耳鸣或耳聋。虽然这种情况一般不需要特殊治疗，但如果频繁发生，或伴有其他症状，如耳痛、流脓等，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。在治疗期间，要避免用力擤鼻子或揉搓耳朵，以免加重症状。

正确打喷嚏方法

1. 打喷嚏时不要捏住鼻子，不能憋喷嚏，给口鼻留一定空间释放压力。
2. 不对着人打喷嚏，打喷嚏时，应背对别人，或用干净的手帕或纸巾，没有时可用手肘或衣袖来代替。
3. 打喷嚏后立即洗手，防止病菌传播、残留。