口香糖吃多了咬肌会变大吗

口香糖吃多了咬肌会变大吗

引用

39健康网

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http://wgk.39.net/a/240825/t4s2f8o.html

长时间、大量咀嚼口香糖可能导致咬肌增生，出现咬肌肥大的现象。

口香糖作为一种食物，咀嚼时需要通过咬肌的收缩来帮助将口香糖磨碎，以利于吞咽和消化。当人们频繁地、长时间地咀嚼口香糖时，咬肌就会处于持续收缩的状态，久而久之就可能导致咬肌的肌纤维增粗，从而使咬肌变得发达，看起来像是变大了。此外，如果在咀嚼口香糖的同时还伴有不良的咀嚼习惯，如偏侧咀嚼等，则更容易导致咬肌不均衡发展，进一步加重咬肌增大的程度。

若患者存在口腔疾病或面部肌肉功能障碍等问题，可能会影响咀嚼效率，从而增加咬肌负担，加剧咬肌增大风险。

为了避免因长期咀嚼口香糖而导致的咬肌增大，建议减少口香糖的摄入量，并尽量避免在无事可做时进行不必要的咀嚼活动。同时，选择合适的咀嚼方式，例如交替使用左右两侧的咀嚼肌，也有助于减轻咬肌的负担，预防其过度发达。

本文原文来自39健康网