专家解读：低压95是否严重？

专家解读：低压95是否严重？

低压95是否严重？东南大学附属中大医院心血管内科陈中璞副主任医师对此进行了专业解答。

血压解读

低压95通常被认为是轻度或中等程度的高血压，需要注意和管理。血压由两个数值组成：收缩压（高压）和舒张压（低压）。理想的成人血压应该低于120/80mmHg。

血压分类

根据世界卫生组织和其他健康机构的指导，低压在80-89mmHg之间被视为正常到高正常范围，而90mmHg及以上则被视为高血压。

高血压分级

• 一级高血压：低压在90-99mmHg之间。
• 二级高血压：低压在100mmHg及以上。

健康风险

持续的高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。低压95属于一级高血压，需要通过生活方式的改变和可能的医学干预进行管理。

生活方式建议

包括减少盐摄入、保持健康体重、定期锻炼、限酒戒烟以及管理压力等。

医学指导

如果低压持续在95mmHg或更高，建议寻求医生的评估和建议，以便制定适当的治疗计划。

低压在95时需要引起注意，通过健康的生活方式调整可以有效降低风险，并根据需要与医生合作进行药物治疗。如果有相关症状或其他健康问题，请及时咨询专业医务人员。

本文原文来自评谷论