排便有这2个异常，尽快就医，千万别把自己拖成肠道癌！
排便有这2个异常，尽快就医，千万别把自己拖成肠道癌！
排便异常可能是肠道健康的预警信号，尤其是便血和排便习惯改变，可能与肠道癌密切相关。本文将详细解读这些症状背后的风险，并提供预防和就医建议。
很多人把排便当作生活中的小事，觉得反正每个人都排便，不就是上个厕所嘛，没啥大不了。
对，确实不是什么大事，但是，如果排便开始出现异常，那可不是“小事”，说不定是你肠道给你打的警报！
如果没有及时关注，问题可能会越来越严重，甚至引发肠道癌的风险。所以，今天要说的就是——排便异常，尤其是那两种，千万不能忽视！
说到排便，我们每个人都有自己的“规律”，有的人每天早上固定去一次，有的人三天两头才去一次，总之，每个人的“排便周期”都有点差异。
不过，一旦你发现自己出现了以下这两种情况，那就需要紧张起来，赶紧去医院看看，不要硬挺着认为自己只是“吃得太多”或是“压力太大”导致的。
一、便血——它不是小问题。
要是你一拉屎，纸上一看发现上面有血，或者马桶里漂浮着血红色的东西，很多人可能会第一时间想：“这大概是吃辣了吧，肠胃不舒服。”结果拖着拖着，问题就可能变得更加严重了。便血这事，可不容小觑。
尤其是如果血液是鲜红色的，而且出现在排便过程中，那更需要引起警惕。
便血有可能是因为痔疮引起的，这是很常见的一种情况。
便血的症状也往往伴随着肛门疼痛、肿胀、痒等感觉，很多人可能会把它当作痔疮的正常反应，直接去药店买点痔疮膏涂涂就了事，甚至一点也不觉得害怕。
但你知道吗？便血很有可能是肠道癌的一个早期信号，尤其是在50岁以上的人群中，便血更需要警惕。
那么，便血到底和肠道癌有什么关系呢？便血可能是肠道内部出现了溃疡、肿块、肿瘤等问题。
根据一项来自美国癌症协会的数据，早期的肠道癌通常会伴随轻微的便血症状，这种便血在初期可能并不明显，只是微量的出血。
随着肠道癌症的发展，便血会逐渐变得更加频繁和严重。
而最麻烦的是，这种便血往往被误认为是痔疮或便秘的症状，因此很多人忽视了警告，导致病情加重。
所以，如果便血的情况持续超过两天，或者便血不只是偶尔发生，而是反复出现，那就得去医院做个检查。
无论怎么说，便血都不是正常的排便现象，尤其是鲜血或暗红色血液时，应该尽快就医。早期发现，肠道癌是可以通过手术或药物进行治疗的，不容忽视。
二、排便习惯的突然变化——不是简单的“肠胃不舒服”。
需特别注意的是，排便习惯的骤然改变，是一种常被大众所忽视的、与便秘密切相关的异常表征。
正常人每天的排便次数或间隔时间差不多，比如早上一次，或者两天一次，时间固定，不偏不倚。
但如果你发现自己忽然出现了持续性的便秘，或者拉出来的便便很细很小，就像是“铅笔屑”一样，那也不能轻视。
排便习惯的改变有很多种形式，其中最让人担心的就是便秘加剧。
如果便秘持续一段时间，腹部经常感到胀痛，排便变得困难，甚至需要很大的力气才能排出一点点，这种情况并不能简单地归结为“最近吃得不好”或者“喝水少”。
这种情况背后的原因，可能是肠道的某个部位出现了阻塞或者肿瘤。
一个不容忽视的事实是，长期的便秘和排便困难会导致肠道癌的风险增加。
癌症患者的排便习惯通常会发生显著改变，尤其是肠道癌患者，通常会出现便秘加重、便便变细、排便不畅等症状。
为了保护自己的肠道健康，一旦出现这种排便异常，一定要尽快去医院做肠镜检查。
只有这样，才能及早发现是否有肠道肿瘤的风险，尽早采取措施。
研究表明，便秘持续超过三个月以上的个体，发展成肠道癌的几率比正常人高出三倍。
并且，不只是成人，年轻人也不能掉以轻心。近年来，肠道癌的发病年龄正在逐渐下降，40岁以下的年轻人也开始成为肠道癌的潜在群体。
说白了，如果你排便一向正常，忽然出现了排便频率改变、便秘加重等问题，不能再拖了，赶紧去检查一下。
如果症状持续不消失，尤其是伴随着其他不明原因的腹部疼痛或体重减轻等情况，那可得高度警惕。
为什么这些排便异常会导致癌症？癌症细胞的“秘密武器”之一，就是它们生长得异常迅速且不受控制。
我们肠道内的细胞如果因为长期的压力、饮食不健康、缺乏运动等原因发生了异常，这些细胞就可能变得不正常，最终进化成肿瘤。
排便本身就是肠道健康的“晴雨表”，一旦你出现了便血、便秘等不正常现象，说明肠道的某些地方可能已经出了问题。
此外，肠道癌和饮食习惯、生活方式有密切关系。
常年不吃膳食纤维，长期吃油腻食物或加工食品，会导致肠道内部的细菌群失衡，增加致癌物质的产生。
而排便不顺畅时，肠道内的毒素和废物就不能及时排出，这些有害物质会在肠道中积累，逐渐引发细胞变异，进而导致癌症发生。
那我们该如何预防呢？想要预防肠道癌，保持健康的排便习惯是最基础的。
第一，饮食上，少吃油腻的食品，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，保持肠道的通畅。
第二，适量运动，保持良好的体重，避免肥胖。第三，定期进行体检至关重要。
特别是 40 岁及以上的中老年群体，更应定期接受肠镜检查，以便在早期阶段筛查出潜在健康问题，
做到早发现、早干预、早治疗 。最后，压力管理也是关键，长期处于高压状态的人，肠道健康也容易受到影响。
如果已经出现了便血或者便秘等异常，究竟是应该立刻就医，还是等几天看看情况？
尽量不要拖延。如果便血只是一次性的，或者便秘只是偶尔发生，还可以先调整一下饮食和生活习惯，看看情况能不能缓解。
但如果症状持续，特别是便血不止，便秘严重，甚至伴随着腹痛、体重下降等，最好赶紧去医院做检查。
排便异常，不是小事，早做检查，早发现问题，早治疗，才能减少肠道癌的风险！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。
参考资料
[1]姚树坤.功能性便秘，调节饮食真能治好吗[J].江苏卫生保健,2021,(02):10-11.