千年健：传统中药材的全面解析

千年健：传统中药材的全面解析

千年健是一种传统中药材，具有祛除风湿、强健筋骨的功效。它主要分布于广东、海南、广西云南等地，属于天南星科平丝芋属植物。本文将从多个方面详细介绍千年健的性味、功效、应用、用法用量、注意事项、采收加工、炮制工艺、现代研究、临床应用以及茶疗食谱等。

基本信息

• 药材名称：千年健
• 拼音名称：Qian Nian Jian
• 别名：一包针、千颗针、千年见、丝棱线
• 科属：天南星科平丝芋属植物千年健的干燥根茎
• 产地：分布于广东、海南、广西云南等地

性味与归经

• 性味：苦、辛，温
• 归经：归肝、肾经

功效与应用

主要功效

• 祛除风湿
• 强健筋骨

应用范围

用于风湿痹痛，腰膝酸软等症。本品既能祛风湿，又能强筋骨，用于风湿痹痛、腰酸脚软、手足拘挛麻痹等症，常与桑寄生、虎骨、牛膝等配合应用。

用法用量

煎服，4.5~9g，或酒浸服。

注意事项

阴虚内热者慎服，阴虚内热体质者不宜久服该药。

采收加工

春、秋二季采挖，洗净，除去外皮，晒干。

炮制工艺

拣净杂质，用水稍浸，捞出润透，切片晒干。

现代研究

1. 化学成分：千年健含约0.69%的挥发油，被鉴定的成分有α-蒎烯、β-蒎烯、柠檬烯、芳樟醇、α-松油醇、橙花醇、香叶醇、丁香油酚、香叶醛、β-松油醇、异龙脑、松油烯-4-醇、文藿香醇。

2. 药理作用：千年健具有抑菌作用，用滤纸片平板法试验表明千年健挥发油具有显著抑制布氏杆菌（牛544，羊16、猪1330型）在平板上生长。

临床应用

1. 治体弱老人寒湿膝痛、腰痛，尤其腰脊僵硬疼痛，屈伸不便者：

千年健、川牛膝、海风藤、宣木瓜各9克，桑枝15克，杜仲9克，秦艽、桂枝各6克，熟地12克，当归身9克，虎骨胶（溶化）6克。水煎服。（选自《贵州草药》）

2. 疏风定痛丸治由于风寒湿邪引起的痹症，腰腿酸痛，四肢麻木，身体沉重，及跌打损伤，血瘀疼痛等症有效。组方：

千年健、没药、自然铜、钻地风、桂枝、牛膝、木瓜、甘草、杜仲、防风、羌活、独活各9克，马钱子（砂烫去毛）90克，乳香（醋炙）9克，麻黄120克。上共轧为细粉，炼蜜为丸，每丸重6克（含药量约2.4克）每服1丸，日服2次，温开水送下。孕妇忌服。（选自《北京市中药成方选集》）

茶疗食谱

1. 千年健茶

• 材料：千年健10g、花茶3g
• 做法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡
• 功效：祛风除湿，壮骨止痛，消肿
• 用途：风湿痹痛；肢节酸痛；筋骨痿软；胃痛；痈疽疮肿；中风半身不遂
• 来源：传统药茶方

2. 千年健九节茶

• 材料：九节茶15克，千年健20克
• 做法：用原方药量6倍，共研细末备用。每用15～20克，置保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷20分钟，代茶饮用。每日1～2剂
• 功效：祛风除湿，活血止痛
• 用途：①跌打损伤所致的慢性腰痛，如慢性腰肌劳损。②老年人肢节酸疼，筋骨无力，手足发麻
• 来源：出自《中医良药良方》

千年健

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