服用6类药物，可能让你彻夜难眠

服用6类药物，可能让你彻夜难眠

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澎湃

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失眠已成为现代人生活中的常见问题，除了生活压力、作息不规律等因素外，一些药物也可能成为失眠的罪魁祸首。本文将为您介绍6类可能引起失眠的药物，并提供预防药物性失眠的实用建议。

本栏目由《康复》杂志社与上海市执业药师协会科普专业委员会联合推出。

6种常见易引起失眠的药物

1. 抗菌药物：如氟喹诺酮类药可透过血脑屏障，与大脑中γ-氨基丁酸A受体键合，阻滞γ-氨基丁酸A而致中枢神系统过度兴奋，表现为头痛、头晕、疲倦、眩晕或失眠。

2. 平喘药：如麻黄碱、茶碱、等磷酸二酯酶激动剂，可兴奋大脑皮质和中枢神经系统，引起兴奋、失眠。

3. 糖皮质激素：如地塞米松、泼尼松等糖皮质激素水平升高可诱发精神失常、情绪不稳定、欣快感、失眠、抑郁，均为可的松分泌增加所致。

4. 抗高血压药：甲基多巴、可乐定等不但可引起失眠，还可以产生抑郁综合征，造成严重失眠；此外，倘若抗高血压药给药时间不适或用量不当，可能造成夜间低血压，可以引起失眠。

5. 中枢兴奋药：如咖啡因、尼可刹米、胞磷胆碱等可兴奋大脑皮层或延髓呼吸中枢神经，引起失眠。

6. 利尿药：应用后会使排尿次数增加，若在睡前服用，常因小便增多而导致失眠，故利尿药宜在白天服用。

图片来源：Pixabay

如何预防药物性失眠

1. 用药前阅读药品说明书，了解相关药物副作用，尤其是可能对睡眠产生的影响，如用药后失眠严重建议停用所服用药品，并及时咨询医生或药师。

2. 对于影响睡眠的药品，严格按照医生医嘱和药品说明书规定的剂量、用法正确使用，服药时间建议早晨服用，避免在睡前服用可能引起失眠的药物，尽量减轻对睡眠的影响。

3. 保持规律的作息时间，养成良好的睡眠习惯。

文 | 戚锖毅
上海市黄浦区瑞金二路街道社区卫生服务中心主管药师
特约编辑 | 沈杰、石浩强
编辑 | 周霄
审核 | 叶海霞
监制 | 李文井
医学支持 | 上海执业药师协会科普专业委员会