隐逸诗人傅义的《安居咏》：160字道尽人生幸福真谛，平淡才是福！

隐逸诗人傅义的《安居咏》：160字道尽人生幸福真谛，平淡才是福！

《安居咏》是宋代隐逸诗人傅义所作的一首咏怀之作。傅义，宋代隐逸之士，性情淡泊，崇尚自然与简朴，擅长通过诗文表达内心的宁静与哲思。

《安居咏》以质朴自然的语言，描绘了淡泊从容的生活图景，阐述知足常乐、随缘而安的生活态度，强调“平安是福”的人生哲理。全诗蕴含对山水之乐、友谊之真和人生智慧的思考，传递出回归内心、远离浮华的情感追求，是一曲安宁恬静的生活颂歌。

《安居咏》——宋·傅义

居之平安是为福，万事分定要知足。
粗衣丰袜山水间，放浪形骸无拘束。
好展卷，爱神竹，花木数枝喜清目。
涤烦襟，远尘俗，静里细想下指熟。
渴烹茶，饥煮粥，水淡交游论心腹。
中则正，满则覆，推已及人人信服。
不妄动，不问卜，衣食随缘何碌碌。
遇饮酒，一歌曲，欢会无多再歌续。
尝警省，念无欲，世事茫茫如转轴。
人生七十古来稀，百岁光阴真迅速。
对山青，依水绿，造物同游何所乐。
及时勉励乐余年，一日清闲一日福。

居之平安是为福，万事分定要知足。

心得感悟：
平安，是生命中最宝贵的福气。人常因追求更多而迷失于得失之间，焦虑未来，悔恨过去，却忘了真正的幸福源自当下的平安与满足。知足并非消极，而是理解“多”未必等于“好”。生命的每一步都自有安排，坦然接受自己的现状，珍惜拥有的微小幸福，才能让内心不再被欲望所扰。平安并不遥远，它就在懂得知足的一刻。

粗衣丰袜山水间，放浪形骸无拘束。

心得感悟：
山水之乐，并非逃避，而是回归自然中的自由。我们忙于追求生活的“体面”，却常忽略了简单的本真。粗衣暖足，山水清欢，这种质朴的日子比奢华更接近幸福的本质。放下无谓的束缚，给心灵一个喘息的机会，让灵魂在天地间舒展。自由不是无所顾忌，而是从内心接纳自己，不被外物所役使。

好展卷，爱神竹，花木数枝喜清目。

心得感悟：
读书养性，赏竹怡情，花木可悦目，更可养心。生活的美好，常常隐藏在细微之处，一卷书、一枝花，便足以丰盈我们的内心。现代人追求的是快，而这些简单之美却提醒我们：慢下来，关注当下，去感受自然与文化的滋养。当眼睛与心灵同时被清润时，我们才能找到真正的宁静与满足。

涤烦襟，远尘俗，静里细想下指熟。

心得感悟：
烦恼如尘土，唯有静心方可涤净。远离尘俗并非与世隔绝，而是找到一个安静的空间，回到内心深处，重新梳理自己的思绪。行动源于思考，而思考需要安静的环境。当我们学会在静中寻求答案，在动中实践体悟，人生的路便会越走越清晰。静，是智慧的起点，也是幸福的根基。

渴烹茶，饥煮粥，水淡交游论心腹。

心得感悟：
淡茶淡粥，是生活的本真，交友亦然。人与人之间最深刻的联系，不在于虚荣的繁华，而在于心灵的真诚。现代人习惯追求热闹，却忘了宁静的交往才最动人。淡泊中孕育着真情，平凡中蕴藏着深厚的意义。真正的友谊如同这清茶，虽淡却有回味，虽平凡却让人舒心。

中则正，满则覆，推已及人人信服。

心得感悟：
中庸之道，是生命的平衡艺术。适度，是智慧的体现；过满，则如水溢杯，终将倾覆。凡事适可而止，不求极致，才是长久之道。而推己及人，则是一种高尚的胸怀，将自己的利益放入他人的视角，以真诚和共情赢得尊重。懂得中庸的人，不是平庸，而是能在极端之间找到和谐与持久。

不妄动，不问卜，衣食随缘何碌碌。

心得感悟：
不妄动，不问卜，是一种对生活的从容态度。我们总为不可控的未来焦虑，却忘了命运的答案藏在当下的努力中。随缘不是放弃，而是顺应时势，将焦虑化为力量。人生的智慧不在于控制一切，而在于接受变化，珍惜眼前。坦然面对一切得失，便能在风雨中找到属于自己的平静。

遇饮酒，一歌曲，欢会无多再歌续。

心得感悟：
一曲、一杯、一场聚会，无需更多，这样的简单才是真正的美好。我们常追求“多”，但过多的欢会反而让人疲惫。少即是多，短暂的真挚相聚更值得珍惜。生命中许多美好的瞬间只会出现一次，用心体会当下的每一刻，便能在离别时带走无尽的温暖，而不是空虚的遗憾。

尝警省，念无欲，世事茫茫如转轴。

心得感悟：
世事如轴轮转，不因谁的意志而停歇。常自省，能让人于迷失中找回方向；无欲则刚，能让心灵在风雨中依然平稳。欲望使人疲惫，而减少对外物的依赖，是对内心的解放。无论身处繁华还是困境，心怀淡泊，便能不为浮华所累，不被动荡所扰，活得通透而自由。

人生七十古来稀，百岁光阴真迅速。

心得感悟：
时间如白驹过隙，生命的长度不可控，但深度却掌握在自己手中。我们无法延长生命，但可以让每一天过得有意义。百岁光阴虽短，却足以容纳美好与价值。每一天都值得认真对待，不因过去而悔恨，不为未来而焦虑，将心思放在当下，便能创造一个不留遗憾的人生。

对山青，依水绿，造物同游何所乐。

心得感悟：
山青水绿，是天地的恩赐，也是心灵的净土。在自然中，我们能感受到最原始的快乐，因为它提醒我们，生活并非只有物质的追求，还有精神的满足。人与自然的和谐，是内心平静的来源。放下世俗的纷扰，与天地共处，才能发现真正的幸福就在我们身边。

及时勉励乐余年，一日清闲一日福。

心得感悟：
生命是短暂的，而每一天的清闲与充实，都是福分的体现。及时努力，并非为了争取更多，而是为了让余生过得更加丰盈。清闲是福，但更是一种需要自己创造的状态。珍惜当下的每一天，不为琐事而扰，不因遗憾而忧，安然享受岁月的静美，才是对生命最好的回馈。