70多岁运动达人膝盖剧痛、无法行走，中医特色疗法助其恢复健康
70多岁运动达人膝盖剧痛、无法行走，中医特色疗法助其恢复健康
李阿姨虽然年逾七旬，精气神却比年轻人还足，日常酷爱爬山、打篮球等健身运动。然而近日，李阿姨打篮球后突然出现左膝部疼痛剧烈，走路都困难，只能做轮椅。家属连忙陪她到青岛市公共卫生临床中心（高新院区）就诊。拍片后排除骨折，考虑为膝骨性关节炎，建议李阿姨采用中医特色疗法治疗。
中医理疗科经过详细问诊和检查，为她量身定制了一套个体化治疗护理方案，包括“手法治疗”“针刺治疗”“温灸治疗”以及“康复锻炼指导”等多种中医特色疗法。
手法治疗
针刺治疗
艾灸治疗
手法治疗通过理筋正骨，松解粘连，改善关节活动度；针刺和艾灸配合，通过刺激穴位、疏通经络来缓解疼痛，温灸可以促进局部血液循环，减轻炎症反应；系统、科学的康复锻炼，有助于促进功能恢复。经过6次治疗和护理，李阿姨的病情显著改善：从最初的无法自主行走，到如今能够重新迈开步伐，李阿姨对治疗效果非常满意。
中医理疗科主任医师刘朝阳介绍，因为不当运动造成膝关节损伤的案例并不少见，运动一定要掌握方式方法，要科学、适度锻炼。
老年人如何保护膝关节？
1.老年人需适度运动，可选择散步、游泳、八段锦等，避免爬坡、久蹲等伤膝动作，运动时可穿软底鞋减少冲击。
2.避免久坐久站，每半小时活动关节；同时加强腿部肌肉锻炼，如坐姿抬腿。
3.控制体重以减轻关节压力，饮食注意补充钙、蛋白质，适度晒太阳促进钙吸收，日常可热敷膝盖防寒保暖。
4.若关节疼痛或肿胀，及时就医检查，避免盲目按摩造成进一步损伤。
中医理疗科始终秉承“以人为本，辨证施治”的理念，致力于提供个性化、精准化的中医治疗方案。未来，将继续发挥中医特色优势，帮助更多患者摆脱病痛，重拾健康生活！
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中医理疗科为青岛特色中医科室，秉承“未病先防，既病防变，病后防复”的服务理念，依脉、舌辨证，为患者提供专业的中医方药、针刺、艾灸、拔罐、贴敷等中医个体化治疗。两院区中医理疗科共有医护人员16人，其中医生10人，护士6人，硕士研究生10人，主任医师2人，副主任医师1人，青岛市中医药领军人才1人，青岛市优秀青年卫生人才1人。
高新院区
市北院区
主要开展以下工作：
健康体检与中医体质辨识：确定个体的体质类型，并根据体质特点制定相应的健康管理方案。
亚健康状态调理：针对疼痛、疲劳、失眠、焦虑、抑郁、食欲不振、记忆力下降等亚健康人群，运用中医诊疗进行干预。
3.慢性疾病预防与管理：对于患有慢性病如呼吸疾病、消化疾病、代谢性疾病、颈肩腰腿痛、男科疾病、妇科疾病等患者，运用中医药治疗，可延缓疾病进展与复发。
4.中医养生保健：推广普及中医养生理念，提供季节性养生、膏方调养、药膳疗法等服务，以增强人体正气，提高机体免疫力。
5.中医日间病房：患者随治随走，当天治疗完后无需住院，不收取床位费及护理费，按照住院比例进行医保报销，减轻了参保患者负担。