最容易引起荨麻疹的11大过敏源 荨麻疹是什么原因引起的

最容易引起荨麻疹的11大过敏源 荨麻疹是什么原因引起的

荨麻疹是一种常见的皮肤病，其发病原因多样，其中过敏反应是主要诱因之一。以下是11类常见的过敏源，了解这些过敏源有助于预防和控制荨麻疹的发生。

食物类过敏源

海鲜类食物

海鲜类食物是引起荨麻疹的常见过敏源，包括带鱼、黄鱼、蚌肉、螃蟹和虾等水产品。这些食物多为咸寒性且带有腥味，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作，如哮喘、荨麻疹等，同时也会加重皮肤疮疡肿毒等皮肤疾病。

部分肉类食物

某些肉类也可能引起过敏反应，包括鸡脯肉、鹅肉、鸭肉、牛羊肉、马肉、羊肉等。这些食物食用后易动风升阳，从而触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，荨麻疹患者应避免食用。

蛋类

蛋类食品，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，是公认的营养食品，但也是儿童过敏性荨麻疹的常见过敏源。鸡蛋及蛋制品可能导致各年龄段患者的过敏反应，尤其是婴幼儿过敏率最高。蛋类中的异性蛋白可能引发部分人的病态反应。

含食品添加剂食物

现代食品中常用的色素、调味剂、防腐剂等添加剂也可能诱发荨麻疹。例如，曲奇饼干、冷食葡萄酒、吐司面包点心、糖块等加工食品中常含有这些添加剂。患者可通过医院的变应源实验，明确自身过敏源，从而在日常饮食中加以避免。

菌菇类

菌菇类食物，如蘑菇、香菇等，过量食用易致动风生阳，从而可触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，还易导致复发或加重皮肤疮疡肿毒，对荨麻疹患者来说，食用有可能引起病情复发。

部分水果

某些水果也可能引起过敏反应，如水蜜桃、杏、草莓、李子等。桃易生热，发痈、疮等疾患，而多食杏也易生痈疖，伤筋骨，因此荨麻疹患者不宜食用这类食物。

刺激性食物

刺激性食物，如辣椒、大蒜、大葱、韭菜等辛辣食物，以及煎烤、煎炸、腌熏类的油腻食物，甚至巧克力、鲜奶蛋糕、动物内脏等，这些食物虽然美味，但会对皮肤产生刺激，导致皮肤释放出大量组织胺，从而诱发荨麻疹。此外，辛辣刺激的食物还会降低胃肠道的消化能力，导致食物残渣滞留，增加过敏几率。

吸入性过敏源

除了食物类过敏源，还有一些吸入性过敏源也可能引发荨麻疹，如花粉、灰尘、螨虫、动物毛发等。因此，荨麻疹患者应尽量避免去花多的地方，减少接触小动物，少去黄沙漫天的场所，保持居住环境的清洁卫生，勤洗勤换被单、被子及贴身衣物。

特殊过敏源

酒精类饮品

酒精类饮品也是需要尽量避免的过敏源。荨麻疹是由于人体免疫系统功能病理性增强引起的，此时机体处于一种高过敏状态，无论以前是否对酒精过敏，酒精都能刺激这种高过敏状态并导致荨麻疹症状加重。各种酒类，如果酒、红酒、葡萄酒、米酒、纯粮酒等，都可能对荨麻疹患者产生影响。

药物性过敏

药物也是荨麻疹常见的过敏源之一，可分为两类：一类为可形成抗原的药物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、呋喃唑酮等；另一类为组胺释放剂，如阿司匹林、吗啡、可待因、哌替啶、多黏菌素、维生素B、奎宁、肼苯达嗪等。荨麻疹患者在使用这些药物时需格外谨慎。

温度变化

温度变化也是一部分人的荨麻疹诱因，如严寒和酷热的气温、阳光、摩擦和压力等都可能引起荨麻疹。季节交替时，部分人群对环境温度的适应能力较差，容易引发瘙痒反应，随后出现荨麻疹，如阳光性荨麻疹和寒冷性荨麻疹就是典型的例子。

通过了解这些过敏源，荨麻疹患者可以更好地预防和控制病情，减少过敏反应的发生。