噪音日冷知识：你的耳朵能承受多大的噪音？降噪耳机真的有用吗？
噪音日冷知识：你的耳朵能承受多大的噪音？降噪耳机真的有用吗？
噪音对我们的生活和健康有着重要影响。从0分贝到175分贝，不同级别的声音对人体的影响各不相同。本文将带你了解这些声音背后的意义，以及如何通过降噪耳机等科技产品保护我们的听力。
分贝是对人类能听到的声音大小的一种数值化、可视化的描述。分贝数值越大，表示声音越大。
0分贝：这是人理论上能听到的最小声音，在物理学定义上，这个声音的大小是2×10^-5 Pa（20μPa）。换成更直观的听感描述，就是听到“3米外的一只蚊子在飞”。
25分贝：这是正常听力能听到的最小声音。实际上，只要普通人能够听到25分贝（约相当于耳语）的声音，就属于世界卫生组织定义的“正常听力”了。
55分贝：这是影响你生活与否的分界线。世界卫生组织将55分贝作为理想的暴露上限，这个声音的声感约相当于周围有人正常谈话的声响。在低于55分贝的时候，声音并不会对你的生活产生影响，无需特别注意。而55分贝之上，则属于噪音范畴，尤其是在夜晚，如果睡眠环境中的噪音大于55分贝，会引发睡眠紊乱、失眠以及血压升高等各种问题。
85分贝：这是影响听力健康的声音。当我们连续8小时接触大于85分贝的声音时，听觉细胞就会疲劳受损，使我们的神经细胞遭到破坏，严重时会出现短暂的失聪、耳鸣等情况。虽然这种疲劳受损会随着感觉细胞的恢复而改善，但若长期处于这个阈值之上，还是有可能会变成不可逆的损伤。
100分贝以上：这是自带伤害的声音。例如，100分贝环境下，人会出现心悸、心慌，只需要15分钟，就能达到世卫组织规定的上限，对听力造成损伤。120分贝在听感上约等于打雷的声音大小。世卫组织书面上描述的对人影响最大的分贝是175分贝，在这个分贝环境中，很有可能会引起心脏共振导致死亡。这也是音学武器级别的分贝，例如闪光震撼弹爆炸的声响，就在这一级别，能够产生瞬时180分贝左右的声音。
以华为的FreeBuds Pro 3为例，降噪的原理是通过麦克风采集外界噪音，然后通过芯片生成一个与噪音反相的声波，使两者叠加抵消，从而降低或消除噪音。在降低或消除噪音之后，我们会得到一个“相对安静”的听感，因此在使用FreeBuds Pro 3在嘈杂的环境中听歌时，我们无需太大的音量就能听得很清晰，减少了我们的耳朵暴露在大分贝环境下的时长，从而保护听力。