清冷渊穴的位置及功效

清冷渊穴的位置及功效

清冷渊穴是人体的一个重要穴位，位于臂外侧，屈肘时在肘尖直上2寸，即天井穴上1寸处。该穴位在肱三头肌下部，有中侧副动、静脉末支，布有臂背侧皮神经及桡神经肌支。

穴名释义中，“清”代表清静，“冷”代表寒冷，“渊”代表深渊。清冷渊名意指三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部。本穴物质为天井穴传来的水湿云气，至本穴后进一步散热冷降，冷降后的水湿云气位于天之下部，如固定不变的寒冷深渊一般。

清冷渊穴的主要功效是清热泻火、通经止痛。它主要用于治疗头痛、目赤痛、目黄、项强、上肢痹痛等症状。在穴位配伍方面，可以配风池、悬颅、太阳、中渚等穴位，针刺泻法，疏散少阳风火，治疗少阳风火头痛；配风池、攒竹、睛明、合谷等穴位，针刺泻法，风清热，治疗风热目赤肿痛；配胆俞、阳纲、至阳、阳陵泉、太冲等穴位，针刺泻法，清热祛湿，治疗湿热黄疸、目黄等；配肩髃、巨骨会、天宗等穴位，针刺平补平泻法，疏经活络、祛风止痛，治疗经脉痹阻之肩背疼痛、麻木不举等；配少海、曲池等穴位，针刺平补平泻法，活络止痛，治疗经气不利之肘痛。

在刺灸方法上，清冷渊穴可直刺0.51寸，局部酸胀。可灸，艾炷灸或温针灸35壮；艾条灸5~10分钟。

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