铜锣烧的热量及营养成分

铜锣烧的热量及营养成分

铜锣烧是一种广受欢迎的传统日式点心，以其柔软的口感和香甜的味道深受人们喜爱。但你知道吗？这种美味的点心热量并不低。本文将为你详细解析铜锣烧的热量及营养成分，帮助你更好地了解这种美食的营养特点。

热量

营养素含量（每100克）

热量来源分析

• 碳水化合物：88.52%
• 脂肪：2.3%
• 蛋白质：9.18%

专家点评

每100克铜锣烧所含热量约为267大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物88.52%，脂肪2.3%，蛋白质9.18%。对于减肥人群而言，由于热量较高，建议避免食用。