节后消化道疾病高发，专家建议保持饮食营养均衡

节后消化道疾病高发，专家建议保持饮食营养均衡

春节长假期间，各类美味佳肴琳琅满目。但频繁聚餐以及不健康的饮食方式可能增加消化系统负担，引发各种病症。随着假期的结束，县人民医院的消化科门诊迎来了不少患者，相比年前有小幅上升。

在县人民医院消化内科的病房里，市民向先生因春节期间暴饮暴食和作息不规律，再加上天气忽冷忽热，导致胰腺炎入院。据了解，急性胰腺炎是消化内科春节期间常见的急症，急性胰腺炎的典型症状是急性发作的持续性上腹部疼痛，腹痛往往剧烈难忍。

“由于春节期间摄入了过多的油腻食物，并且经常饮酒，生活习惯不规律，常常熬夜到很晚，引发了胰腺炎，现在经过大约四五天的治疗，我的身体状况已经有了显著的改善，现在感觉好多了。”市民向先生说。

县人民医院消化内科主任助理、主治医师朱桢介绍，春节假期后，医院消化内科门诊量有所增长，一般节前病种多以慢性病，例如慢性胃炎、反流性食管炎或者消化性溃疡等为主，节后病例类型发生了显著变化，呈现多种消化道疾病齐发的情况，而这些疾病往往与节日期间大鱼大肉、暴饮暴食等生活习惯密切相关。

朱桢表示，市民在节后应节制饮食，避免暴饮暴食，尽量选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、清蒸鱼等，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入。一旦出现腹泻、腹胀、呕吐、恶心等症状，伴有身体乏力、头痛等其他症状，应当尽快就医。