夏季头磕破了如何护理伤口

夏季头磕破了如何护理伤口

夏季是户外活动的高峰期，也是头部受伤的高发季节。如果不幸头部磕破，正确的伤口护理不仅能加速愈合，还能有效预防感染。南京脑科医院神经外科的罗正祥主任医师给出了专业的护理建议。

1. 清洗伤口

用干净的水或生理盐水彻底冲洗伤口，去除血液和污垢。如果有明显的碎屑或异物，需要小心移除。

2. 止血

在清洗完伤口后，用干净的纱布或无菌敷料按压伤口，大约5-10分钟，直至出血停止。不要使用棉花等可能留下纤维的材料。

3. 消毒

使用碘伏或过氧化氢等常见消毒剂对伤口周围进行消毒处理。注意，直接涂抹消毒剂时避免触及眼睛、耳朵等敏感部位。

4. 包扎

清洁和消毒后，用无菌纱布或创可贴覆盖伤口，防止外界污染。包扎时确保不太紧，以免影响血液循环。

5. 观察与更换敷料

每天检查伤口两次，观察是否有红肿、疼痛加剧或渗出异常情况。如需更换敷料，先洗手并保持操作环境的清洁。

6. 避免水浸泡

尽量避免伤口长时间接触水，如游泳或盆浴，以免增加感染风险。

7. 饮食与休息

多摄取富含蛋白质、维生素C和锌的食物，有助于伤口愈合。同时，保证充足的睡眠，有利于身体自我修复。

8. 及时就医

如果出现发热、伤口持续流脓、红肿范围扩散或其他异常症状，应及时前往医院进行进一步治疗。

合理的护理措施能够有效促进伤口愈合，减少感染风险。在高温潮湿的夏季，更应加强伤口护理，确保卫生。