癫痫病患者饮食指南：医生的专业建议

癫痫病患者饮食指南：医生的专业建议

癫痫是一种常见的神经系统疾病，合理的饮食对于控制病情和减少发作具有重要作用。本文将为您介绍癫痫患者应该遵循的饮食原则和注意事项。

专家建议

南京脑科医院神经外科副主任医师耿良元就癫痫病患者的饮食给出了以下专业建议：

1. 高纤维食物：如全谷类、蔬菜和水果等，这些食物可以帮助控制胃肠吸收和稳定血糖水平。

2. 多种维生素和矿物质：包括维生素B6、镁、锌、铜和钙等。这些营养素对神经系统正常运行至关重要。

3. 均衡饮食：合理分配膳食中的碳水化合物、蛋白质和脂肪等三大营养素，确保每日摄入量合理。

4. 少量多餐：把每天的膳食分成小份，避免过度进食和胃肠不适。

5. 饮食规律：尽可能按时进食，避免跳餐或暴饮暴食等不良习惯。

6. 饮食限制：少吃刺激性食物，如高咖啡因饮料、巧克力、油炸食品、辛辣食品等。

总结

癫痫患者应该注意均衡饮食，避免过度进食和摄入不健康的食物。在制定营养方案时，最好咨询专业医生或注册营养师的建议。

本文原文来自：pingguolv.com