肠癌患者可以做有氧运动吗

肠癌患者可以做有氧运动吗

肠癌患者是否可以进行有氧运动？这个问题一直困扰着许多患者和家属。江苏省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师刘宇飞对此进行了专业解答。

肠癌患者是可以进行有氧运动的，但需在医生的指导下，根据个人身体状况合理安排。

增强体能和免疫力

适量的有氧运动有助于提高肠癌患者的体能水平，改善心肺功能，并增强免疫系统，从而更好地抵御感染和疾病。

减轻治疗副作用

研究表明，有氧运动可以有效缓解因化疗或放疗引起的疲劳、恶心等不良反应，提高生活质量。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走或骑自行车，有助于维持体力。

心理健康的改善

患病期间，许多患者可能会经历焦虑和抑郁。有氧运动被认为能够促进内啡肽的释放，帮助舒缓情绪，提高心理健康水平。

预防癌症复发

一些研究指出，坚持规律的有氧运动可能与降低肠癌复发风险相关，尽管确切机制仍在研究中，但这可能涉及代谢和免疫调节。

个性化锻炼方案

不同患者的体能状态和治疗阶段各异，因此需要根据具体情况制定个性化的运动计划。建议在专业医生或康复师的指导下进行，以确保安全性和有效性。

对于肠癌患者而言，有氧运动不仅是可行的，而且在很多方面都有益。而定制合适的运动方案和监测运动中的身体反应是保证安全的重要环节。

本文原文来自泌尿外科网