低烧可以洗澡吗？医生的专业解答来了

低烧可以洗澡吗？医生的专业解答来了

低烧时是否可以洗澡？这是一个常见的健康问题。江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师对此进行了专业解答，给出了详细的建议和注意事项。

低烧情况下洗澡是可以的，但需要注意以下事项以避免病情加重：

1. 体温控制：低烧通常指体温在37.3℃到38℃之间。如果体温稳定且无其他不适症状，洗澡通常不会对健康产生负面影响。但是，如果出现畏寒、全身无力等症状，建议暂缓洗澡。

2. 水温调节：水温应保持在与体温接近或略高于体温的范围，建议为37℃到39℃。过热的水可能会增加身体负担，而过冷的水可能导致寒战和免疫力下降。

3. 洗澡时间：避免长时间泡在水中，建议洗澡时间控制在15分钟以内。过长时间洗澡可能引起疲劳，甚至导致体温波动。

4. 环境温度：确保浴室温暖，避免受凉。洗完澡后立即擦干身体并穿上保暖衣物，以防止着凉。

5. 注意休息：洗澡后应及时休息，保持足够的睡眠和营养摄入，有助于身体恢复。

低烧时洗澡是安全的，但需注意水温、洗澡时长及环境温度等因素，确保身体舒适和安全。

本文原文来自泌谷论