儿童补钙：专业医生解答与建议
儿童补钙：专业医生解答与建议
随着生活水平的提高，儿童营养问题越来越受到家长的关注。其中，补钙是许多家长关心的话题。那么，儿童到底需不需要补钙？应该如何补钙？本文将为您详细解答。
小孩挑食，担心钙摄入不足，是否需要补钙？
患者提问
医生，我想了解小孩是否需要补钙？
医生建议
小孩在生长发育阶段确实需要足够的钙质来支持骨骼和牙齿的健康成长。一般来说，通过均衡饮食可以满足大部分需求，但如果孩子有挑食或其他特殊情况，可能需要额外的补充。请问你的孩子有没有特殊的饮食习惯或健康状况？
患者提问
我家孩子比较挑食，担心他钙摄入不足。请问有没有什么好的补钙方法？
医生建议
首先，建议增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。如果仍然无法满足需求，可以考虑使用钙补充剂。但在使用任何补充剂之前，强烈建议先进行血液检查，确定孩子是否真的存在钙缺乏。同时，适当的户外活动和日光浴也能帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。请记住，过量补钙同样有害，务必在医生的指导下进行。
相关问诊
71岁老人想预防和治疗钙缺乏症，询问如何服用维生素D和碳酸钙片？
钙缺乏症在老年人中较为常见，预防和治疗需要从饮食、运动和补充维生素D和钙三方面入手。建议老年人每天服用2粒维生素D和3片碳酸钙片，分两次饭后服用。同时，多晒太阳，增加户外活动时间也能帮助身体吸收更多的维生素D。
12岁男孩胃口差，想知道是否可以给他补钙？
缺钙可能导致多种问题，包括影响骨骼发育和牙齿健康。对于12岁的男孩，建议在日常饮食中增加富含钙的食物，并可以考虑使用口服补钙剂。需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量补钙可能会引起副作用。同时，为了促进钙的吸收，建议在服用补钙剂时同时补充维生素D。
老年人高血压并伴有缺钙引起的腿疼，如何安全有效地补钙？
对于老年人高血压和缺钙的情况，首先需要控制好血压，同时可以通过食物或补充剂来补钙。柠檬酸钙是一种温和好吸收的有机钙形式，适合老年人使用。同时，注意药物的相互作用，如果需要同时服用多种药物，应咨询医生或药师的意见。
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18岁身高168，还能长高吗？医生给出专业建议
那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的房间里。我，一个18岁的少年，正坐在电脑前，与京东互联网医院的医生进行着一场关于身高的图文问诊。
医生问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气说：“您好医生，我18岁，身高168厘米。”
医生回复：“没有做过检查吗？”我摇了摇头：“没有。”
医生接着问：“过去一年长了多少？”我回答：“一厘米左右。”医生又问：“那您期望能长到多少？”我回答：“我能长到173-175厘米就行。”
医生说：“一般十七八岁就停止生长了，药补也不行了。”我心中一沉，老人常说“十八还能窜一股”，没想到这句话竟然成了泡影。
医生建议：“可以拍个片子看看，如果骨骺闭合了那就不能长了。”我心中燃起了一丝希望，决定试试。
就在这时，我收到了一个医生的回复，他根据对我的病情了解，初步诊断为饮食性钙缺乏，并给出了一份治疗方案。他建议我服用碳酸钙维D3元素片，每天一片，连续服用7天。
我看着这份处方，心中五味杂陈。我知道，这或许是我最后一次尝试改变身高了。我决定按照医生的方案试试，哪怕只有一线希望，我也要抓住。
一周后，我再次与医生进行了线上复诊。医生问我：“感觉怎么样？”我回答：“感觉还不错，没有不适。”医生笑着说：“那就好，继续按照医嘱用药，相信你会看到效果的。”
虽然我知道，身高这件事，可能真的无法改变。但我还是感谢京东互联网医院，让我有机会尝试，让我在最后的青春里，不留遗憾。
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奶少肉多，补钙该咋办？
奶少肉多，补钙路上的小插曲
我是个典型的北方姑娘，从小到大，奶类和肉食都是我餐桌上的常客。可是，最近几年，不知道怎么回事，我的奶量明显减少了，肉食倒是没少吃，但就是感觉身体缺钙，骨头像是被掏空了一样。
这天，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院上挂了一个营养科的号。医生是个和蔼的中年人，他看了我的症状后，告诉我，这可能是饮食性钙缺乏的表现。
“大体意思是奶类肉食吃的少？”我疑惑地问。
“对，肉吃的多，就是奶她不怎么喝。”医生耐心地解释。
“那怎么补取？”我急切地追问。
“可以吃钙片，比如碳酸钙。”医生建议。
“就单纯的钙片嘛？”我确认道。
“对。”医生回答。
“哦，那肉要多吃什么肉？”我又问。
“瘦肉、排骨、虾皮饺子都可以。”医生回答。
听了医生的建议，我开始了我的补钙之旅。每天按时吃钙片，多吃瘦肉、排骨和虾皮饺子。渐渐地，我感觉身体好了很多，骨头也不那么疼了。
这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，平时要注意饮食均衡，不要偏食。同时，京东互联网医院真的很方便，让我在家就能看医生，真是太贴心了。
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牡蛎碳酸钙颗粒适合多大宝宝吃
牡蛎碳酸钙颗粒：了解其作用与正确使用方法
在日常生活中，钙是维持人体骨骼健康的重要元素。随着年龄的增长，人体对钙的需求量也在增加。为了满足这一需求，许多人在日常生活中选择通过补充钙剂来保持骨骼健康。牡蛎碳酸钙颗粒作为一种常见的钙补充剂，被广泛使用。以下将介绍牡蛎碳酸钙颗粒的作用以及如何正确使用它。
一、牡蛎碳酸钙颗粒的作用
牡蛎碳酸钙颗粒含有钙元素，能够帮助补充人体所需的钙质。钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，对维持骨骼健康至关重要。随着年龄的增长，人体对钙的需求量增加，而钙的吸收能力却逐渐下降。因此，补充钙剂对于维持骨骼健康具有重要意义。
二、牡蛎碳酸钙颗粒的正确使用方法
用法：根据说明书或医生的建议，将牡蛎碳酸钙颗粒放入温水中溶解后服用。
用量：一般情况下，成年人每天服用2次，每次1袋。具体用量请遵循医生或药师的建议。
注意事项：
（1）服用牡蛎碳酸钙颗粒时，请避免同时服用含草酸、咖啡因等影响钙吸收的食物或药物。
（2）长期服用牡蛎碳酸钙颗粒时，请注意监测尿钙、血钙等指标，以了解钙的吸收情况。
（3）对于患有胃肠道疾病、肾脏疾病等患者，请遵医嘱使用。
（4）孕妇、哺乳期妇女以及儿童请在医生指导下使用。
三、总结
牡蛎碳酸钙颗粒作为一种常见的钙补充剂，对于维持骨骼健康具有重要作用。正确使用牡蛎碳酸钙颗粒，能够帮助人们更好地补充钙质，预防和治疗因钙缺乏引起的疾病。在使用过程中，请注意遵循说明书或医生的建议，以确保用药安全。