麦冬百合泡水功效

麦冬百合泡水功效

麦冬百合泡水是一种常见的养生饮品，具有滋阴润肺、清热解毒、养心安神等功效。江苏省人民医院副主任医师吕涛对此进行了详细解读。

滋阴润肺

麦冬具有滋阴润燥的作用，能够有效缓解口干舌燥、喉咙干涩等症状。百合则有助于润肺止咳，适合用于干咳无痰或痰少而粘稠的情况。两者结合使用，可以大大增强滋阴润肺的效果。

清热解毒

麦冬和百合均具有清热解毒的功效，有助于降低体内的炎症反应，缓解由于热毒引起的各种症状，例如发热、咽喉肿痛等。

养心安神

百合具有养心安神的功能，可以帮助缓解因精神压力引起的失眠、心悸等问题。麦冬也有类似的作用，能辅助调节情绪，提高睡眠质量。

麦冬和百合泡水是一种简单而有效的保健方法，但在使用时应注意剂量和搭配，以避免过量使用带来的不良反应。

本文原文来自 pingguolv.com