瑜伽的起源：印度神话中悲欢离合的唯美故事

瑜伽的起源：印度神话中悲欢离合的唯美故事

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瑜伽，这项源自印度的古老运动，不仅是一种身体锻炼方式，更承载着深厚的文化内涵。从梵语中的"yug"到古印度哲学体系中的"梵我合一"，从《吠陀经》的记载到帕坦伽利的《瑜伽经》，瑜伽的历史源远流长。本文将为您讲述瑜伽的起源故事，以及它在印度文化中的独特地位。

瑜伽是一项能够调理身心的运动，运用容易掌握的技巧，以达到让身体、心灵乃至精神高度的和谐统一的目的。同时瑜伽作为一项来自于印度，且已经拥有五千多年的古老运动，其文化底蕴也是不能轻易忽视的。

瑜伽，是从印度梵语“yug”或“yuj”延伸而来的汉语词汇，在梵语体系中有“一致”和“和谐”等意思。发源于古印度六大哲学派系之一，是古印度人探寻“梵我合一”道理的方法和途径。关于瑜伽的记载，最早出现在《吠陀经》中，而后约在公元前300年，大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利完成《瑜伽经》，系统的记录了印度瑜伽行法，并将行法整理成了八大体系，为瑜伽运动的发展奠定了基础。

不仅如此，在印度的民间还流行着这样一个关于瑜伽运动起源的说法，他们认为瑜伽的出现和三大主神之一湿婆脱不开关系。