失眠怎么检查才能知道原因

失眠怎么检查才能知道原因

引用

39健康网

1.

https://cm.39.net/a/241021/c2u5fdp.html

失眠的诊断通常包括睡眠障碍评估、心理问卷调查、体格检查、实验室检查以及影像学检查。失眠可能与多种因素有关，建议在专业医生指导下进行相关检查以确定原因。

睡眠障碍评估

通过询问睡眠习惯、日间功能和相关症状来确定是否存在睡眠障碍及其类型。此评估有助于识别失眠的原因，如睡前使用电子设备、过度压力等，并提供相应建议。

心理问卷调查

包括广泛的问题覆盖各种心理健康状况，旨在量化个体对特定主题的感受强度。结果可用于识别焦虑症、抑郁症等可能导致失眠的心理健康问题。例如，CITI-C量表可以用于测量个体的压力水平。

体格检查

由医生直接观察并触摸身体各部位以排除物理因素引起的失眠。可帮助发现如甲状腺功能亢进导致的代谢性失眠。例如，医生可能会检查患者的脉搏是否过快。

实验室检查

包括血液、尿液分析以及荷尔蒙检测，用以确认体内是否有异常情况影响睡眠质量。目标是排除潜在的生理原因，如低血糖或高钙血症。例如，空腹血糖测试可以帮助诊断低血糖。

影像学检查

针对颅内病变引起脑部结构改变所致失眠进行MRI扫描或CT检查。MRI能够清晰显示大脑内部结构变化情况，从而辅助判断是否为器质性疾病所致失眠。例如，头颅MRI平扫能显示大脑皮层萎缩的程度。

失眠患者应保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。必要时，可咨询专业医师开具处方药，如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、佐匹克隆片等促进睡眠。