大脑笔记：快速记忆之定位联想法

大脑笔记：快速记忆之定位联想法

引用

简书

1.

https://www.jianshu.com/p/fd2ab9e38b80

定位联想法是一种将需要记忆的信息与熟悉的事物建立联系的记忆方法。通过将抽象的信息转化为具体的图像，并与我们熟悉的有顺序的信息相结合，可以大大提高记忆效率。

数字编码记忆法

将数字转化为具体的物品，再与特定的场景相结合，形成图像化的记忆路径。例如：

• 59 - 篮球
• 23 - 锄头
• 07 - 白蚁
• 81 - 柳丝
• 64 - 手枪
• 06 - 恶霸
• 28 - 石板

将这些物品与教室中的具体位置相结合，形成记忆路径：

• 门：五角星 篮球 联想：五角星扎破了门上的篮球
• 黑板：锄头 白蚁 联想：用锄头砸破了黑板跑出来许多白蚁
• 投影：柳丝 手枪 联想：投影上长出来很多柳丝每个柳丝上都挂一把手枪
• 讲台：恶霸 炉儿 联想：……
• 电脑：溜冰鞋 舅舅 联想：……
• 空调：八路 恶霸 联想：……
• 窗户：凳子 石板 联想：……
• 课桌：二胡 绅士 联想：……
• 椅子：鳄鱼 仪器 联想：……
• 窗帘：手枪 气球 联想：……

三十六计记忆法

将三十六计与具体的物品编码相结合，形成记忆路径：

1. 编码1是铅笔与瞒天过海，铅笔化妆成一根小棍，瞒着天漂过了大海。
2. 编码2是鸭子与围魏救赵。很多鸭子围住了魏国，而后救了赵国。
3. 编码3是耳朵与借刀杀人。从耳朵里借了一把刀，把人杀了。

“八荣八耻”记忆法

将“八荣八耻”与熟悉的人物相结合，形成记忆路径：

1. 爷爷是红军，把红旗插到了敌人的阵地，爷爷以热爱祖国为荣
2. 奶奶是医生，救死扶伤服务人民，所以奶奶以服务人民为荣
3. 爸爸是科学家，研制了无人机，所以爸爸以崇尚科学为荣
4. 妈妈……以辛勤劳动为荣
5. 我……以团结互助为荣
6. 六小龄童……以诚实守信为荣
7. 七仙女……以遵纪守法为荣
8. 猪八戒……以艰苦奋斗为荣

具体步骤

1. 提取关键字或者词语。
2. 与人物串联成故事并尽量转化成图像。
3. 记录在旁边。

身体部位记忆法

将身体的部位按照一定的顺序排列下来，跟所要记忆的知识结合起来串联成故事：

1. 头发
2. 眉毛
3. 眼睛
4. 耳朵
5. 鼻子
6. 嘴巴
7. 脖子
8. 肚子
9. 腿
10. 脚

内定位记忆法

内定位是一种将题目和内容联系在一起的记忆方法。例如：

南京条约的主要内容

1. 割地。清朝政府将香港岛割让给英国；
2. 赔款。清政府向英国赔款2100万元；
3. 五口通商。清朝政府开放广州、福州、厦门、宁波、上海等五处为通商口岸;
4. 税款英商进出口货物缴纳的税款，中国需与英国商定

通过定位联想法，我们可以将这些内容与具体的场景或物品相结合，形成更加牢固的记忆。