【全面解析流感】看似普通，卻不可輕忽的季節性威脅 – 別誤把流感當作感冒！
【全面解析流感】看似普通，卻不可輕忽的季節性威脅 – 別誤把流感當作感冒！
每年秋冬季节，流感（Influenza）都会在全球范围内影响数百万人。与普通感冒不同，流感传染性更强、症状更严重，可能导致高烧、肌肉酸痛、极度疲劳等症状，甚至引发肺炎、支气管炎、心脏病发作等并发症，对幼儿、老年人、孕妇与慢性病患者尤其具有威胁。本文将全面解析流感的相关知识，帮助读者做好防护，安全度过流感高发季节。
什麼是流感？
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流感，全名「流行性感冒」（Influenza），是一种由流感病毒引起的呼吸道感染，主要影响鼻腔、咽喉与肺部。虽然流感常被简称为「感冒」，但它与常见的感冒不同，也与会导致腹泻和呕吐的肠胃型「肠胃型流感」无关。
流感病毒可分为A、B、C与D型等4种类型，而目前所说的季节性流感，主要以A型流感（包括A（H3N2）、A（H1N1））和B型流感为主。A型流感的传染力强、变异快，还会跨物种传播，通常大规模流行的是A型流感；反之，B型流感则只会在人与人之间传染，变异较少，流行范围也较小。
誰是 A 型流感高風險族群？
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大多数流感患者能自行痊愈，但对某些高风险族群，流感及其并发症可能是致命的。某些人感染流感后，更容易出现严重并发症。流感的高风险族群包括：幼儿，特别是12个月以下的婴儿、孕妇（包括怀孕期间、产后不久或正准备怀孕的人）、65岁以上的老年人、人员密集环境中的居民与工作者（如护理机构、军营、医院等）与美洲印第安人、阿拉斯加原住民、非裔或拉丁裔族群（在美国被认为流感重症风险较高）。
此外，患有慢性病或特殊健康状况的人也特别容易出现严重并发症，例如：免疫系统较弱者（如癌症患者、接受器官移植者、长期使用类固醇或抗排斥药物者）、BMI超过40的重度肥胖者、患有神经系统疾病或影响脑部功能的疾病者、长期服用阿司匹林，且年龄未满20岁者（感染流感后可能提高瑞氏综合征风险）以及有慢性病史者（如哮喘、心脏病、糖尿病、肾病、肝病、代谢疾病、曾中风者）。
A 型流感的症狀
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流感的初期症状可能与普通感冒相似，例如流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛，但感冒通常发病较缓慢，而流感则症状严重。流感的典型症状包括：
- 高烧（但并非所有人都会发烧）
- 肌肉酸痛
- 寒颤与盗汗
- 头痛
- 干咳（通常持续较久）
- 气短与呼吸困难
- 极度疲倦与虚弱
- 流鼻涕或鼻塞
- 喉咙痛
- 眼睛疼痛
- 恶心、呕吐与腹泻（儿童比成人更常见）
流感症状与一般感冒最大的不同，在于感染流感的人“通常” 会伴随高烧，可能持续3到4天，而一般感冒则比较少出现这种情况，且约有10%左右的A流感染者会伴随呼吸道症状，出现恶心、呕吐及腹泻等肠胃道症状。
染上流感怎麼辦？
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大多数流感患者只需充分休息并补充足够水分，即可自行痊愈。然而，如果感染严重或属于高风险族群，医疗专业人员可能会开立抗病毒药物来治疗流感，以缩短病程并降低并发症风险。
常见的抗病毒药物包括：
- 奥司他韦 (Tamiflu) – 口服药
- 巴洛沙韦 (Xofluza) – 口服药
- 扎那米韦 (Relenza) – 通过类似哮喘吸入器的装置吸入，不适用于患有哮喘或慢性肺病的人
- 帕拉米韦 (Rapivab) – 主要用于住院患者，通过静脉注射给药
这些药物通常能将病程缩短约一天，并有助于预防严重并发症。然而，抗病毒药物可能会引起恶心、呕吐等副作用，随餐服用可减轻不适。如果有流感高风险或症状严重，应及早就医，以获得适当的治疗。
何時該就醫？
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如果是高风险族群，或出现以下危险症状，应立即就医：
成人流感的紧急警讯包括：
呼吸困难或气短
胸痛或持续性压迫感
严重头晕或意识模糊
癫痫发作
慢性疾病恶化
极度虚弱或剧烈肌肉疼痛
儿童流感的紧急警讯（除了成人症状外，还包括）：
嘴唇或指甲发青或发灰
严重脱水（如无法进食、长时间未小便）
临床上若快筛为流感，抗病毒药物可以帮助缩短病程并降低并发症风险，建议民众务必按时服用，避免因任意停药或自行购买药物服用而产生抗药性，并且掌握发病黄金48小时，及时治疗。
如果不清楚自己是否是高危险族群，流感还是一般感冒，建议还是前往医院就诊，以免延误病情而导致意料之外的严重后果。
流感如何傳播？
流感病毒主要通过飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会进入空气并传染给周围的人。你也可能接触到被病毒污染的物品（如电脑键盘、门把），然后在触摸眼睛、鼻子或嘴巴时受到感染。
流感的傳染期
- 从症状出现前一天开始具备传染力，持续至少5至7天。
- 儿童与免疫系统较弱的人，可能具有更长的传染期。
為什麼每年都要打流感疫苗？
流感病毒不断变异，每年都会出现新的毒株。即使你曾感染流感或接种疫苗，过去的抗体无法完全抵御新的病毒株，因此每年接种流感疫苗仍是最佳防护方式。
如何預防流感？
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除了施打疫苗，还可以通过日常防护来降低感染风险：
- 勤洗手（使用肥皂和清水，至少20秒）
- 避免人群密集场所（特别是在流感高峰期）
- 咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻（可用手肘或纸巾）
- 生病时请留在家中，发烧后至少24小时内避免外出
流感可能引發的併發症
如果你是年轻且健康的个体，流感通常不会造成长期影响，尽管会让你虚弱几天或几周。然而，对于高风险族群而言，流感可能导致严重的并发症，甚至致命，包括：
- 肺炎（最严重的并发症之一）
- 支气管炎
- 哮喘发作（对哮喘患者来说，流感可能诱发严重哮喘发作）
- 心脏问题（可能引发心肌炎或心脏病恶化）
- 耳部感染
- 急性呼吸窘迫综合征（ARDS）
其中，细菌性肺炎是老年人与慢性病患者最严重的并发症之一，可能导致致命的呼吸衰竭，因此预防流感至关重要！
美國流感疫情概況與疫苗影響
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根据美国疾病管制与预防中心（CDC）的估算，2023-2024年流感季至少有3,400万人感染流感，1,800万人就医，47万人住院，28,000人死亡；2022-2023年流感季：CDC估计约3,191万人感染流感；2021-2022年流感季：CDC估计约1,100万人感染流感，12万人住院，6,300人死亡。
流感疫苗每年能有效预防数百万起感染病例。CDC估算，在2023-2024年流感季，流感疫苗成功预防了980万人免于感染流感，480万人免于就医，120,000人免于住院，以及7,900人免于死亡。
預防勝於治療！
流感虽然看似只是「重感冒」，但对特定族群而言，它的影响可能远比感冒严重。为了保护自己与家人，每年接种流感疫苗仍然是最有效的预防措施。此外，养成良好的卫生习惯、避免密集人群、适时就医，都能帮助减少流感的传播与影响。