急性腰扭伤需要卧床多久

急性腰扭伤需要卧床多久

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39健康网

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急性腰扭伤后需要卧床休息多久？这个问题的答案因人而异，通常在2-4周之间，具体时间取决于损伤的严重程度以及个体的恢复能力。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉而引起的急性损伤。卧床休息是促进软组织修复的重要措施。对于轻度的急性腰扭伤，由于损伤的软组织范围较小，一般卧床休息2周左右即可使受损的软组织得到充分的修复，此时可以下地活动。而对于重度急性腰扭伤，由于损伤的软组织范围较大，甚至可能伴有腰椎小关节错位，此时卧床时间需延长至4周以上，以确保软组织的充分修复和稳定。

卧床休息期间，患者应避免剧烈活动，以减少腰部负担，促进软组织修复。