注意！严重的腹泻可危害生命

注意！严重的腹泻可危害生命

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夏秋季是腹泻高发季节，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重时还会发生电解质紊乱、脱水和低血容量性休克等。腹泻看似是小毛病，但其致死风险不可低估。本文将为您详细讲解腹泻的相关知识。

什么是腹泻？

腹泻是指每日排便超过3次，排便量超过200克/天，粪便质地稀薄，含水量＞85%。需要指出的是，大便失禁也常伴有大便不成形，但不定义为腹泻。

腹泻是一种症状，多发生于夏秋季节，有人认为腹泻就是一种小毛病，没有足够的重视，其实，腹泻还真不是一件小事，有时候它离死亡可以很近。2020年世界卫生组织发布的《2019年全球卫生估计报告》公布了2019年全球十大死亡原因，腹泻排在第8位；《儿童急性感染性腹泻病诊疗规范（2020年版）》指出，腹泻仍是我国儿童常见病以及5岁以下儿童主要死亡原因之一；可见腹泻致死风险不可低估。

腹泻的危害

腹泻会导致人体大量丢失水分和电解质，引起脱水和电解质紊乱。严重时可导致低血容量性休克，危及生命。此外，腹泻还可能伴随发热、腹痛等症状，影响患者的生活质量。

如何应对腹泻？

1. 补充水分和电解质：腹泻时应及时补充水分和电解质，可口服补液盐或饮用淡盐水。

2. 饮食调理：腹泻时应选择易消化、少油腻的食物，避免辛辣刺激性食物。

3. 注意个人卫生：勤洗手，注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

4. 及时就医：如果腹泻持续时间较长或症状严重，应及时就医，避免延误病情。

腹泻看似是小毛病，但其危害不容忽视。希望大家能够重视腹泻，及时采取正确的应对措施，保护自己和家人的健康。

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