冬季西藏游必知的文化与宗教禁忌

冬季西藏游必知的文化与宗教禁忌

随着冬季的到来，越来越多的人计划去西藏旅游，体验那里的独特文化和美丽的自然风光。然而，在出发前了解一些重要的文化与宗教禁忌是必不可少的。遵守这些习俗不仅能让您的旅行更加顺利，也是对当地文化的尊重和保护。

1. 见面礼仪：如果与藏族朋友关系很好，也不要随意搭肩或摸顶。在称呼某人时，可以在名字后面加上"啦"字，以示尊重。

2. 进屋礼仪：进入房屋或帐篷时，不要踩踏门槛。进入室内时，要遵循男左女右的座位安排。

3. 餐桌礼仪：如果去藏家作客，主人倒酥油茶时，客人不能自己端起来喝，要等主人捧到面前才接过去喝。离开时不要将水杯里的茶喝完，以示对主人的尊重。

4. 行为禁忌：不要在别人后面吐唾沫或拍巴掌。在旅途中，如果想要拍摄朝圣者或居民，请先征求对方的意见。

5. 着装要求：在宗教场所，要着装得体，避免穿着太短的短裤和短裙。如果有好客的藏族主人向您敬献哈达，您应躬腰接受。

6. 其他禁忌：不能随意从藏民的刀、扇担、马缰绳和鞍具等上跨过。不能跨过或踩在藏族人民的衣服上，也不能把自己的衣物放在他们的衣服上，更不能从人身上跨过去。

1. 寺庙参观：

• 遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须顺时针绕行。目前，西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教，所以，在转经时我们一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。而少数的苯教寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。
• 参观寺庙时，不要吸烟、摸佛像、指佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。在殿内不得用手抚摸经书。
• 参观寺庙时，不可跨越法器，火盆，在爬山时遇到垂下的经幡也不可跨越。
• 在寺庙内，未经管理人员同意不能随意拍照、录像。
• 在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。
• 进寺庙时请摘下帽子、墨镜。参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰如短裙短裤等。
• 忌在寺院附近大声喧哗和嬉戏。
• 在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教习俗。
• 参观寺庙时，不要用写有经文的纸做卫生纸或擦东西。
• 想要拍摄寺庙，需提前征得同意。

2. 其他景点：

• 在参观景点时请不要扔垃圾。特别是绝对不允许向湖泊扔垃圾。
• 景点前面的牛、羊、马、狗、以及当地人、小孩、甚至是一块石碑，大部分照相是要收费的。如果您想要和他们合影，事先问好价格再拍照；如果不想与之合影，请勿用镜头对准他们。
• 在郊野偶见身挂红、黄、绿布目标牛羊，不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。
• 在旅行途中常常能看到经幡和玛尼堆，这些物品是不能踩的，也不能带走。特别是一些长的特别漂亮的玛尼石，一些游客看到了很喜欢就偷偷的将它带走，这是绝对不允许的。
• 在旅途中，遇到磕长头的朝圣者时，不要一直盯着他们。如果想要拍照，可以先先征得他们的同意。
• 西藏政府和旅游机构都不允许游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿外人观看。这是民族习惯也是人之常情。如果有机会见到，请严格遵守。另外注意，法律严禁任何人对天葬进行拍照摄影等活动。

1. 肉类禁忌：藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

2. 用餐礼仪：

• 不要刚吃完饭就去拜访藏族朋友，可以在饭前或饭后一段时间去。
• 在藏族人面前，忌讳反手用勺添茶倒水，这是给已故之人添茶倒水的动作。
• 如果您和藏族人一起用餐，用餐的碗忌倒扣放置，因为去世的人生前用过的碗才扣着放。
• 进食时尽量做到食不满口、咬不出声、喝不作响、不大声嬉闹，挑食物时不可越盘。
• 藏族人把客人当贵宾的时候，会用湿牛粪擦的碗来招待。如果遇到了不用惊讶。

3. 饮酒礼仪："三口一杯"是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先，然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。如果有幸能得到藏族人民的敬酒，不妨和藏族人民们互动一番，这既是一种礼貌，也是一次特别的体验。

1. 宗教场所：在藏地摄影时，尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡、桥梁、军事管理区、私人住宅、寺庙、以及其它各种有拍摄禁忌的地方，不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果。

2. 人像拍摄：在藏地景区或景区附近拍摄影藏族同胞、藏獒、牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区、寺庙或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

3. 特殊禁忌：在拍摄影像的时候，人不要与白塔合照，不吉利。你可以单独拍摄白塔。在转白塔的时候，要从顺时针转到1、3圈，不可偶数。由于有些地区信仰不同，有的是逆时针转。

1. 入厕礼仪：进入藏区后，除了加油站和酒店内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费；在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经幡、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所；没有遮挡的地方，要自备雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

2. 洗澡注意事项：

• 建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程；
• 藏区水、电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒；
• 藏区水、电供应不足，也可能在洗澡过程中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。

3. 火灶禁忌：藏族人认为火灶中有灶神，需小心伺候，不能亵渎得罪灶神，否则会带来灾难。严禁跨越火灶，忌讳往火灶里吐痰，在灶中烧骨头、皮毛等物。火灶要保持干净，不能将不洁的东西放在火灶旁边。坐在灶边时，不能把脚搁在灶上。清打扫垃圾时，不能将垃圾投在火灶内烧。也忌讳直接在火上烤肉。行人外出时，须祈祷灶神以求保佑。在野外用三块灶石搭建的火灶，离开时也需清理干净，每块灶石上放置少许茶叶或食物，以示对灶神的祭奉。忌讳在灶石旁大小便。

4. 行为禁忌：

• 室内就座时，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼物时，要双手去接；赠送礼物时，要躬腰双手高举过头。
• 禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
• 忌讳别人用手触摸头顶。
• 行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施时，必须从左往右绕行，不能跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转。
• 在指指点点的时候（指山水河流）要五指并拢，掌心向上去指，不可用食指去指点。在他们心目中它们都是神山圣水。

中国五十六个民族，每个民族都有自己的文化传统，当我们到一个陌生的地方尽可能的去学习当地的民族文化，如果不小心触犯了一些禁忌，那当地朋友也会细心指导解答，毕竟不知者无罪。看到这里，您也许会觉得这些禁忌复杂繁多。其实，只要我们由己及人，在西藏期间稍加注意，就不会有任何问题，并且将拥有一段愉快的西藏旅行时光。如果您选择了我们的西藏旅游服务，我们也会在旅途中不断提醒您这些注意事项，让您能够更加轻松愉快地享受这段旅程。