小儿推拿21种手法合集，轻松解决各种常见病！

小儿推拿21种手法合集，轻松解决各种常见病！

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JIR466B70514TRU7.html

小儿推拿是一种通过手法刺激穴位和经络，调节经气、阴阳、精气神，从而改善儿童身体状况的传统疗法。它可以帮助孩子缓解消化不良、感冒发烧等常见疾病，是家庭保健的重要手段之一。以下是21种常用的小儿推拿手法及其功效，供家长参考。

儿童的体质较成人要弱，平时生活不注意，着凉了，或者吃错东西，都容易引起身体不适，比如消化不良，感冒发烧等，对于大部分的宝宝来说，可以算是“家常便饭”了。

对于宝宝日常生活中小病小痛，有时候不一定要去医院，妈妈学会用小儿推拿的方法为宝宝按摩，可以起到畅通经络、调整脏腑功能，祛病保健的目的，真正成为孩子的“家庭保健医生”。

1. 补脾经
   常用于消化系统疾病，在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。

2. 顺运八卦
   脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。

3. 掐五指节
   宝宝受到惊吓之后的常用手法

4. 揉涌泉
   头痛发热，呕吐腹泻，补益肾气。

5. 捣小天心
   清热镇惊，用于惊风、抽搐、烦躁不安。

6. 平肝清肺
   用于呼吸道外感。

7. 顺时针摩腹
   用于便秘，积食，内热。

8. 拿风池
   用于感冒发汗、头痛、发热。

9. 退六腑
   用于高热、凉血、解毒。

10. 捏脊
    用于感冒、发热。

11. 分手阴阳
    用于调节阴阳平衡，寒热夹杂，半表半里，高热不退。

12. 清大肠
    用于便秘、积食。

13. 掐四缝穴
    用于厌食、积食。

14. 揉肺俞
    用于肺炎、咳嗽

15. 下推七节骨
    用于便秘、积食。

16. 拿肩井
    用于感冒、惊风。

17. 分腹阴阳
    用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病

18. 横擦四横纹（或者叫小横纹）
    用于干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈。

19. 揉板门
    板门为脾胃之门，可以通三焦，清虚热实热，治上吐下泻、脘腹痛。

20. 揉足三里
    用于脾胃疾病，常敲足三里，胜吃老母鸡，足三里为脾胃保健穴。

21. 清天河水
    用于低烧，心经有热。

小儿推拿是手法施与小儿，刺激穴位和经络，调节经气、阴阳、精气神，通过激活和调动小儿机体，由机体自身而不是药物去改善体内状态，达到脏腑间的阴阳平衡和人与自然的和谐。