氨基酸洗发水5大功效介绍，正确使用可以「头皮抗老化」？
氨基酸洗发水5大功效介绍，正确使用可以「头皮抗老化」？
使用「氨基酸洗发水」为什么能帮助减缓头皮老化？其原理是采用温和的「氨基酸界面活性剂」，相对于皂碱类的SLS、SLES，这类具有刺激性的介面活性剂，氨基酸洗剂不仅从天然植物萃取，对皮肤更温和，且几乎适用于所有头皮肤质使用。本文将详细介绍氨基酸洗发水的成分、功效，并针对「油性、中性、干性头皮」建议其复方成分，让头皮不刺激、保湿、舒缓，自然能让头皮常保健康！
一、什么是氨基酸洗发水？「氨基酸」与「氨基酸介面活性剂」有何区别？
市面上常见的氨基酸洗发水可以分为两种类型：一种是添加「氨基酸」作为保湿成分的洗发水，另一种是指添加「氨基酸界面活性剂」作为洗净成分的洗发水，这两者功效相差非常大，但经常被混淆。
请谨记「氨基酸」不等于「氨基酸界面活性剂」！
氨基酸
氨基酸为保养成分，添加到洗发水中，主要是赋予洗发水具有保湿和修护等保养功效，并没有清洁效果。氨基酸系界面活性剂
具有清洁效果，是皮肤科医师认证，对皮肤最友善的洗净成分，大多数是从天然植物中提取的，例如椰子、鳄梨、燕麦和甜菜等。
这些氨基酸系的界面活性剂，不仅能够深层清洁皮肤上的污垢，相较于皂碱类界面活性剂，对皮肤更温和，洗后不容易造成肌肤干燥，且适用于各种皮肤类型，尤其是痘痘肌或敏感肌。
想知道产品有没有使用「氨基酸界面活性剂」，在购买洗发水时，可以查看产品成分列表是否出现以下成分：
这些都是目前市售最常见的「氨基酸界面活性剂成分」，建议可以记下英文，检测商品是否有真实添加。
延伸阅读 ：「氨基酸界面活性剂」
二、5种「氨基酸洗发水功效」大集合，想要头皮抗老必看！
氨基酸洗发水对于一般皂碱类洗发水，更具温和、保湿力的优勢，尽管价格稍高，但对任何肤质来说，它是良好的温和清洁产品。
为什么我们说「氨基酸洗发水」可以头皮抗老化，最主要的原因是氨基酸洗剂可以减少刺激感，大幅减少头皮受损的几率，如以下功效，都是使头皮常保健康关键：
氨基酸洗发水功效1：温和不刺激
氨基酸洗发水的清洁效果比常见的SLS、SLES、皂碱等成分更加温和。不仅如此，清洁毛屑、脏污的表现也不亚于其他清洁成分，其温和特性可减少对头皮和发丝的刺激，非常适合头皮状况不佳、容易干燥发痒或是敏感肌肤的人使用。
氨基酸洗发水功效2：保湿不干燥
与其他强力清洁成分不同，氨基酸洗发水的性质偏中性、弱酸性，因此使用后不容易让肌肤感到紧绷、干燥，反而让头皮感觉清爽又保湿。
氨基酸洗发水功效3：常见为弱酸性，更亲近肌肤
人类头皮的pH值介于5至6.5之间，而氨基酸洗发水通常维持在pH5.5，不会破坏头皮的自然pH值，确保肌肤在最自然、原始的环境下进行清洁，避免刺激，避免头屑、干燥瘙痒敏感问题。
氨基酸洗发水功效4：泡沫细腻、不干燥打结
泡沫大小、细腻度跟清洁力并没有关系，而氨基酸界面活性剂的泡沫细腻，不仅能让深入发丝清洁污垢，且细腻的泡沫能防止头发之间，产生多余的摩擦不易造成发丝干燥打结。
氨基酸洗发水功效5：解决头皮基本问题，头皮抗老化
氨基酸洗发水不仅能深层护理受损发质、维持头皮微生态平衡，防止头屑、痒、泛红等问题发生，同时还可以帮助油水平衡、强健发根，有了健康的头皮，发质自然会呈现丝滑光泽的效果，这就是头皮抗老化的关键。
三、氨基酸洗发水，油/中/干/敏感肌「4大头皮护理方法」一次看！
每个人头皮都不同，适合的洗发水当然就不一样！氨基酸洗发水的温和清洁效果，适用于全肤质头皮种类，再搭配特定功效成分，可以帮助各种肤质维持健康的头皮状态。
4大头皮护理方法
油性头皮 干性头皮 中性头皮 敏感性头皮
症状 头皮容易油 头皮干燥紧绷 无任何不适 刺痛、灼烧、疼痛、发痒
复方搭配成分 抑制5-α还原酶活性控油成分 芦荟萃取物、尿素、玻尿酸、氨基酸等保湿成分 基本保湿要素即可 芦荟萃取物、金盏花、洋甘菊等舒缓和修护成分
清洗注意事项 如果很油可以洗两次 不要洗太久、洗澡水不要太烫 不要洗太久、洗澡水不要太烫 避免使用清洁力过强的产品。减少接触刺激性成分，不要洗太久、水温太烫
（一）「油性头皮」使用氨基酸洗发水
洗完头一天，头皮就感到油腻，这表示你可能拥有油性头皮。油性头皮是由于毛囊内的「皮脂腺过度分泌油脂」，这是身体保护头皮的正常生理反应。然而，过多的油脂分泌会使头皮看起来过于油腻，也容易使阻塞毛囊，进而引发头皮屑、毛囊炎等问题。
许多人误以为，出油严重时应该使用具有强力清洁效果的洗发水，将头皮和发丝洗得极干燥才算是洗净。然而，这种做法不仅无法解决出油问题，还可能因过度刺激而使头皮变得敏感、出更多油等恶性循环。
（二）「干性头皮」使用氨基酸洗发水
洗完头两天，如果您的头皮感到相当干燥，这表示你可能拥有干性头皮。我们人体的头皮保护膜是一种脂质屏障，有助于保持毛囊中的水分和油分不被流失，同时维持弱酸性环境，协助油水平衡。
不过一旦这个重要的保护层受损，头皮可能会变得干燥且紧绷，头皮屑也可能出现且频率增加，呈现细碎、白色且干燥的状态，甚至掉落在肩膀上，这就是干性头皮常见的问题。
大部分人会选择使用去屑洗发水，但干性头皮来使用可能会增加刺激，使头皮状态更佳糟糕。
（三）「中性头皮」使用氨基酸洗发水
洗完头两天，若感到轻微的油腻，这表示你可能拥有中性头皮。中性头皮是最令人羡慕的头皮状态，不太容易出现头皮问题。头皮不会过于油腻，也不会过于干燥，头发通常柔亮有光泽，不容易出现干燥和分岔等问题。
（四）「敏感性头皮」使用氨基酸洗发水
敏感性头皮容易出现、敏感肌肤不适的现象，包括刺痛、灼烧、疼痛、发痒感等，且不只对外界刺激（如阳光、气候、湿度、产品使用等），平常正常情况下就很容易出现敏感症状，这表示您可能拥有敏感性头皮。
对于敏感性头皮，选择适合的产品至关重要！敏感性头皮需要特别温和的呵护，应避免使用强效的介面活性剂产品，像是皂碱、SLS等。同时，敏感性头皮应尽量减少接触刺激性成分，例如薄荷、酒精、硅灵、香精、MI、MCI、Paraben等化学防腐剂的产品，这些成分可能会增加敏感头皮的风险。
四、氨基酸洗发水常见QA，你想知道的都在这！
Q1. 氨基酸洗发水可以每天洗两次？
洗发的频率取决于个人的洗发习惯和需求。如果您属于油性头皮或头皮皮脂分泌相当旺盛（例如青春期男女），那么氨基酸洗发水可以洗两次，以增强清洁效果。
Q2. 市面上常见「温和洗发水」和「舒缓洗发水」一样吗？
「舒缓洗发水」通常具备温和洗发水的特点，但并不等于两者完全相同。
温和洗发水
仅代表具备温和的清洁效果，或添加头皮所需的基本成分，如氨基酸、甘油等，就可以称为温和洗发水。舒缓洗发水
不仅温和，还根据不同头皮状况添加舒缓、修护功效的成分。
Q3. 烫发后的毛躁头发，适合使用氨基酸洗发水吗？
烫发后的头发通常比较脆弱，非常适合使用氨基酸洗发水。此外，还可以搭配角蛋白、氨基酸、天然植物油、蚕丝蛋白等保湿、修护成分，有助于滋润头发，使之变得柔滑顺滑，同时维持头发健康，增加光泽和弹性，使头发看起来更加坚韧、轻盈。
Q4. 换季时头皮容易出油和发痒，是否可以每天洗头？
如果您确定没有敏感头皮问题，只是出油情况较为明显，可以考虑使用温和的氨基酸洗发水每天洗头。