双人床尺寸总整理！台欧美日规格差异，挑选最合适的双人床型

双人床尺寸总整理！台欧美日规格差异，挑选最合适的双人床型

挑选合适的双人床尺寸，不仅直接影响睡眠质量，还与房间空间规划及整体舒适性密切相关。然而，台湾、美国、欧洲及日本的双人床垫尺寸规格各有差异，稍不留意可能会买到尺寸不合的双人床垫或床架，导致日后使用不便。

接下来，本文将详细解析双人床尺寸，让我们深入了解台湾、美国、欧洲和日本的常见双人床规格，比较不同地区的差异，并提供双人床尺寸挑选4个重点，帮助你轻松找到最合适的双人床型，打造理想的睡眠空间！

台湾双人床尺寸有哪些规格？

台湾的双人床尺寸以台尺为基准，目前主要有三种常见规格：标准双人床、加大双人床（Queen Size）及特大双人床（King Size）。台尺与公分的换算为 1 台尺 ≒ 30.3 公分，是计算床垫尺寸的常用单位。

双人标准床垫（5 尺）

• 尺寸：6.2 x 5 尺（约 152 x 188 公分）
• 特点：适合单人宽敞使用或体型较小的两人共享。

双人加大床垫（6 尺）

• 尺寸：6.2 x 6 尺（约 182 x 188 公分）
• 特点：目前台湾市场的主流尺寸，适合需要更大空间的双人睡眠。

双人特大床垫（7 尺）

• 尺寸：7 x 6 尺（约 182 x 212 公分）
• 特点：适合较大空间的卧室，提供宽敞的睡眠空间。

美规双人床尺寸有哪些规格？

美国的双人床尺寸以英吋（inch）为单位，1英吋 ≒ 2.54公分。换算成公分后，与台湾规格稍有差异，以下为常见的四种规格：

双人标准床垫 (Full / Double)

• 尺寸：54 x 75 英吋（约 137 x 191 公分）
• 特点：宽度较台湾 5 尺床窄，适合单人或空间较小的双人使用。

双人加大床垫 (Queen Size)

• 尺寸：60 x 80 英吋（约 152 x 203 公分）
• 特点：北美最常见的双人床尺寸，宽敞且舒适。

双人特大床垫 (King Size)

• 尺寸：76 x 80 英吋（约 193 x 203 公分）
• 特点：适合需要更多活动空间的夫妻或家庭。

加州特大双人床垫 (California King)

• 尺寸：72 x 84 英吋（约 183 x 213 公分）
• 特点：比 King Size 更长，适合身高较高的人。

欧规双人床尺寸有哪些规格？（以IKEA为例）

欧洲床垫尺寸通常以公分 (cm) 为单位，与台湾和北美规格相比，长度更长但宽度略窄，非常适合身材较高的人群使用。

需要特别注意的是，IKEA 的双人床垫与床架尺寸也采用欧规标准，与一般市售双人床垫规格不同。因此，若购买了 IKEA 的床架，通常需要搭配 IKEA 的床垫和床单，否则可能因尺寸不符而增加定制化需求。

小型双人床垫

• 尺寸：140 x 200 公分
• 特点：适合空间有限的卧室，可供单人使用或作为紧凑型双人床，兼具舒适与实用性。

标准双人床垫

• 尺寸：150 x 200 公分
• 特点：适合小家庭或中小型卧室，提供双人睡眠的基本需求，空间利用刚刚好。

双人加大床垫

• 尺寸：180 x 200 公分
• 特点：与台湾常见的 6 尺床规格相似，但长度稍长，特别适合需要更多睡眠空间的双人使用。

双人特大床垫（台湾无）

• 尺寸：180 x 210 公分
• 特点：提供极为宽敞的睡眠空间，适合高个子及家庭共享，但需配置更大的卧室空间，在台湾市场相对少见。

日规双人床尺寸有哪些规格？（以MUJI为例）

在台湾，MUJI 无印良品是最常见的日本床垫品牌。其双人床垫尺寸与台规相比，宽度略窄但长度稍长，整体设计偏向简约，特别适合日式空间的需求。

日规床垫以紧凑与实用为主要特色，非常适合空间有限的小型卧室。如果选购 MUJI 的床架与床垫，建议一并购入对应尺寸的床单与床包，以避免尺寸不符带来的不便。

双人标准床垫

• 尺寸：142 x 196 公分
• 特点：相较于台规双人床窄一些，但长度多出 7 公分，适合小型日式卧室空间。

双人加大床垫

• 尺寸：162 x 196 公分
• 特点：提供更宽敞的睡眠空间，适合夫妻或较大的日式卧室配置。

台湾与欧美日双人床尺寸比一比！

双人床尺寸挑选4个重点

挑选双人床垫时，首要考量的是如何根据需求选择合适的尺寸。以下为你整理出挑选双人床尺寸4大重点进行分析，帮助你找到最合适的双人床垫。

双人床尺寸挑选重点一：喜好大小

依据居家先生的双人床垫尺寸，可分为三种：

1. 双人标准床垫 (5 x 6.2 尺，约 152 x 188 公分)：适合单人宽敞使用或体型较小的两人共享。
2. 双人加大床垫 (6 x 6.2 尺，约 182 x 188 公分)：比起双人标准床垫，宽度多出 30 公分，提供更宽敞的睡眠空间，减少翻身干扰，提升睡眠品质。
3. 双人特大床垫 (6 x 7 尺，约 182 x 212 公分)：比双人加大床垫增加了 30 公分的长度，特别适合身高较高的人，提供更舒适的伸展空间，避免睡眠时脚底碰到床尾的不适，让整体睡眠更加自在舒适。

挑选建议：

选择双人床垫时，应确保尺寸符合使用者的身高与体型，避免翻身时掉落或脚部悬空的情况发生。以下为简单计算公式，帮助挑选最适合的床垫尺寸：

• 长度计算公式：以身高较高者为基准，加 15～20 公分。
• 根据台湾男性平均身高约 172～173 公分，加上枕头及脚部伸展需求，大部分使用者可选择 188 公分的标准或加大床垫即可满足需求。若身高超过 180 公分，可考虑选购 212 公分的特大床垫，提供更佳的舒适性。
• 宽度计算公式：两人的肩宽总和 + 中间预留 20 公分 + 左右各预留 20 公分（合计多加 60 公分）。
• 例：假设男生肩宽为 50 公分，女生肩宽为 40 公分，建议床垫宽度计算如下：50 公分（男生肩宽） + 40 公分（女生肩宽） + 20 公分（中间预留） + 40 公分（左右预留） = 150 公分。
• 根据计算结果，可选择双人标准床垫或更大的床垫，以获得理想的睡眠空间！

双人床尺寸挑选重点二：空间大小

评估卧室空间是否能容纳床垫也是关键。建议床两侧的走道宽度应维持在 60 ～65 公分，若需预留双侧走道，则需要 120～130 公分的空间。

• 小空间解法：将床垫靠墙放置，节省一侧行走空间，便能容纳更大的床垫。
• 空间不足时的建议：如果 King Size 的床垫无法适配空间，也不必勉强，避免过于狭窄的比例影响卧室的整体视觉效果。

双人床尺寸挑选重点三：预算考量

双人床垫的价格与尺寸成正比，越大的床垫通常越昂贵。由于床垫更换周期较长，建议在能力范围内选择最满意的产品，确保每晚都能拥有愉快的睡眠体验。

双人床尺寸挑选重点四：床架大小

双人床垫的价格与尺寸成正比，越大的床垫通常越昂贵。由于床垫更换周期较长，建议在能力范围内选择最满意的产品，确保每晚都能拥有愉快的睡眠体验。

在选购床垫之前，应先确认床架的款式与尺寸。不论是平面式、嵌入式、网格状、排骨架，甚至是弹簧下垫，确定床架的类型与规格后，才能挑选合适的床垫。

选择过小的床垫可能导致撞到床架而受伤，而过大的床垫则可能因受力不均而影响睡眠质量，甚至缩短床垫寿命。

若现有床架无法满足需求，可考虑同时更换床垫与床架组合，选择更符合空间与睡眠需求的产品，提升卧室设计的整体性与实用性。

挑选双人床尺寸时，了解不同地区的规格差异及挑选技巧非常重要。无论选择哪种尺寸的床型，都能大幅提升生活品质。在购买时，建议综合考量生活需求与空间条件，确保床垫与床架能完美契合，带来最佳的睡眠体验。