安眠药的副作用与长期使用风险：4大类安眠药的使用指南

安眠药的副作用与长期使用风险：4大类安眠药的使用指南

安眠药是治疗失眠的常见药物，但其使用需要谨慎。本文将详细介绍安眠药的种类、常见副作用以及长期使用的潜在风险，帮助读者更好地了解和使用安眠药。

安眠药虽然能快速缓解失眠，但也有潜在的副作用，及长期使用的后遗症。使用前必须谨遵医师指示，采用适合的药物，并避免滥用安眠药，降低对身体的潜在伤害。

安眠药的种类

台湾常见的安眠药，约可分为4大类：

• 苯二氮平类：如安定类药物
• 非苯二氮平类：如史蒂诺斯
• 抗抑郁药：某些低剂量抗抑郁药物也有镇静效果
• 褪黑激素类：副作用较低，适合轻症患者

安眠药的副作用

使用不同种类的安眠药，副作用也有不同。苯二氮平类安眠药可能导致头晕、嗜睡、记忆衰退等副作用，可能会有依赖性和戒断现象。新型、非BZD安眠药，如史蒂诺斯，药效快速、副作用小，但容易引发“梦游”，或依赖药物的状况。

安眠药主要是通过抑制“中枢神经系统”发挥作用，常见的共同副作用包括：

• 嗜睡
• 头晕、头痛
• 失去平衡感
• 记忆力下降、失忆
• 口干或喉咙干
• 食欲变化
• 便秘、腹泻
• 胃胀气、灼热、胃痛
• 身体虚弱
• 手脚的灼烧或刺痛感

过量服用安眠药，可能会导致更严重的副作用，例如：

• 药物依赖与成瘾
• 戒断症状
• 认知和记忆损伤
• 情绪波动与抑郁加重
• 呼吸抑制
• 肝肾损伤
• 心血管问题
• 日间过度嗜睡与疲劳
• 幻觉与精神错乱
• 免疫系统削弱

可能会导致梦游

一些安眠药可能会引发“异睡症”，就是俗称的“梦游”。例如“史蒂诺斯”（Stilnox），有较严重的梦游副作用。患者可能在睡眠期间进行复杂的行为，例如：饮食、打电话甚至性行为。他们可能在尚未完全清醒的情况下开车，对自身和他人构成重大威胁。

可能会导致过敏

任何药物都可能引发过敏反应。典型的药物过敏症状包括：

• 视力模糊或视力问题
• 胸口疼痛
• 呼吸、吞咽困难
• 感觉喉咙紧缩
• 荨麻疹
• 喉咙沙哑
• 全身发痒
• 感到恶心
• 心跳加速
• 起疹子
• 呼吸急促
• 眼睛、脸、嘴唇、舌头，或咽喉肿胀
• 呕吐

“红肿、瘙痒”是最常见的药物过敏症状，通常停药后即可恢复。严重情况下，可能引发“过敏性休克”。

可能会导致药效过强

特定情况下，安眠药会过度发挥功效，导致过度镇静的情况。酒精与安眠药同时使用会加重嗜睡、头晕，并增加呼吸抑制的风险。此外，两者的代谢都需要经过肝脏，同时使用可能加重肝脏负担，损害肝功能。柚子和葡萄柚含有抑制分解药物的酵素成分，会减慢安眠药代谢，导致药物浓度升高，增加副作用和中毒风险。

长期服用安眠药的后遗症

除了短期产生的副作用，长期服用安眠药可能带来的长期影响包括：

• 认知障碍：可能导致记忆力衰退、警觉性下降和注意力不集中，尤其对老年人群来说，这些问题可能增加事故和跌倒的风险。
• 依赖性：持续服用安眠药可能会导致身体依赖，使得不服药时难以入睡，并且随着耐受性的增加，需要更高剂量才能达到同样效果，这样的依赖循环可能导致药物误用和过量风险。

本文内容仅供参考，具体用药请遵医嘱。