服用褪黑素当心这些副作用：从失眠到偏头痛

服用褪黑素当心这些副作用：从失眠到偏头痛

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39健康网

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褪黑素是一种常用的助眠药物，但其使用风险不容忽视。本文将为您详细解析褪黑素可能引起的多种副作用，以及这些副作用与偏头痛之间的关系。

1. 睡眠障碍

睡前服用褪黑素可能会影响正常的睡眠周期，导致失眠或浅度睡眠。长期失眠可能导致认知功能下降、免疫力降低等问题。

2. 血压波动

褪黑素通过调节交感神经系统和肾素-血管紧张素系统来影响血压。短期内使用褪黑素可能引起短暂的血压升高，长期使用则可能导致血压不稳定。

3. 颅内压增高

褪黑素具有一定的扩血管作用，能增加脑血流量，从而引起颅内压增高。颅内压持续增高可能会引起头痛、恶心呕吐等症状，严重时甚至会导致昏迷。

4. 激素水平变化

褪黑素可以调节下丘脑-垂体-性腺轴的功能，影响体内多种激素的分泌。激素水平的变化可能导致月经不调、性欲减退等副作用。

5. 神经递质失衡

褪黑素与多种神经递质如5-羟色胺、多巴胺等存在相互作用，可影响其平衡状态。神经递质失衡可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等心理症状。

建议定期进行健康体检，特别是针对心血管疾病和内分泌系统的检查。若出现任何不适，应及时就医并告知医生正在使用的药物情况，以便得到适当的治疗。