肩髎穴准确位置

肩髎穴准确位置

肩周炎等肩部疾病在中老年人群中较为常见，而中医针灸治疗在缓解症状方面具有独特的优势。肩髎穴作为肩部的重要穴位，其准确位置的掌握对于治疗效果至关重要。本文将为您详细介绍肩髎穴的具体位置及其相关功能和应用。

肩髎穴的位置

肩髎穴位于人体的肩部，具体位于肩峰后下方，当臂外展时，在肩峰后缘呈现的一个凹陷处。这个穴位属于手少阳三焦经，是常用的腧穴之一。

解剖位置

肩髎穴是在肩峰的后下方。在解剖学上，肩峰是肩胛骨的一部分，它突出于肩部，并可通过触摸来定位。肩髎穴在肩峰后缘的一个凹陷中。

功能与应用

肩髎穴具有疏通经络、行气活血、缓解局部疼痛等功能。通常用于治疗肩部疼痛、肩周炎、上肢无力和肩臂活动受限等疾病。

取穴方法

要找到肩髎穴，可以让手臂自然下垂或抬高至水平位置，然后在肩峰后缘凹陷处轻轻按压以确定其位置。如果不确定，可请有经验的专业人士帮助确认。

肩髎穴是肩部的重要穴位，在保持肩部健康方面发挥着重要作用，正确的刺激可以有效缓解肩部的不适症状。

本文原文来自评谷乐