一文读懂：如何通过尿液判断肾脏健康状况

一文读懂：如何通过尿液判断肾脏健康状况

肾脏健康是人体健康的重要指标之一，而尿液的变化往往是肾脏问题的预警信号。那么，如何通过观察尿液来判断肾脏是否异常呢？本文将为您详细解答。

上图中的4种尿液颜色分别是无色尿、淡黄色、深黄色、亮黄色，这些都是正常的颜色表现。

• 无色尿（图1）：通常是喝水过多所致。
• 淡黄色尿（图2）：这是正常尿液的颜色。
• 深黄色尿（图3）：最大可能是喝水少或长时间憋尿，常见于工作繁忙的人群。提醒大家一定要保持充足的水分摄入，有利于肾脏代谢。
• 亮黄色尿（图4）：可能是摄入了维生素B2或富含胡萝卜素的食物，属于正常现象。

然而，当出现以下异常尿液情况时，就需要引起重视了：

• 红色尿液（图5）：排除饮食因素，可能提示尿中有潜血，常见于尿路感染、膀胱炎、泌尿结石或肾炎等。除了尿频、尿急、尿痛等症状外，还可能伴有寒颤、发热、腰痛等。女性由于生理结构原因，更容易发生尿路感染。
• 茶色尿（图6）：可能是横纹肌溶解症的表现，常见于剧烈运动后肌肉酸痛无力的情况，也可能是肝脏疾病所致。
• 泡沫尿（图7）：尿液中出现不易消散的泡沫，且伴有尿量减少和身体水肿，可能是肾小球肾炎或肾病综合征等。特别是患有高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等慢性病的人群，更需密切关注。

当出现上述异常情况时，应及时就医，进行相关检查并接受专业治疗，以免延误病情。此外，尿液味道异常或夜尿增多也是需要关注的信号，建议做到早发现早治疗。

本文原文来自某医院官网