给MDS患者饮食的10条建议

给MDS患者饮食的10条建议

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骨髓增生异常综合征（MDS）是一种起源于造血干细胞的异质性髓系克隆性疾病，其特点是髓系细胞分化及发育异常，表现为无效造血、难治性血细胞减少、造血功能衰竭，高风险向急性髓系白血病转化。合理的饮食对于MDS患者来说非常重要，以下是一些饮食建议：

1. 坚持低糖饮食，不食用糖分过高的食物。
2. 稀饭、面条汤等最好不要喝，不要边吃饭边喝汤，以免加快吸收。
3. 三餐应定时定量，既不能多吃也不能少吃。
4. 饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
5. 平时烹饪最好用植物油代替动物油。
   
6. 避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
7. 不可过食辛辣等刺激性食物。禁酒。
8. 改变偏食挑食的不良饮食习惯。
9. 平时少吃动物内脏、海鲜、牛、羊、鸭、黄豆、扁豆，多吃香蕉、西兰花、黄瓜、苹果、白菜。
10. 多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻等。