喝酒后嘴里发苦怎么回事，怎么办

喝酒后嘴里发苦怎么回事，怎么办

喝酒后嘴里发苦是很多人都会遇到的问题，这种不适感不仅影响口感，还可能对身体健康造成一定影响。那么，为什么会出现这种情况？又该如何缓解呢？江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师对此进行了专业解答。

喝酒后嘴里发苦的原因

喝酒后嘴里发苦可能有以下几个原因：

1. 酒中含有较高的酒精浓度，这会刺激口腔黏膜和味觉神经，导致口感变化。
2. 酒精的代谢产物乙醛可能残留在口腔中，给人一种苦味感。
3. 饮用的酒品质不佳，可能含有其他有毒物质或杂质，引起口腔不适。

缓解方法

要缓解酒后嘴里的苦味，可以尝试以下方法：

1. 清洗口腔：使用温水漱口，彻底清洁口腔，帮助去除口腔中残留的酒精和其他物质。
2. 吃些东西：吃一些中性的食物，如面包、米饭等，可以中和口腔中的苦味。
3. 喝些温开水：适量喝一些温开水，帮助清洁口腔并稀释口腔中的酒精。
4. 使用含氟牙膏：含氟牙膏有助于保持口腔健康，并能减轻口腔不适感。
5. 注意饮酒量和品质：适量饮酒，选择优质的酒品可以减少口腔不良反应的发生。

如果经常出现酒后嘴里发苦等口腔不适症状，建议咨询医生或牙科专家以获取更专业的建议。

本文原文来自泌谷论