人参、黄芪补身竟飆血壓！高血壓能藥補？醫：3種常見中藥當心補錯

人参、黄芪补身竟飆血壓！高血壓能藥補？醫：3種常見中藥當心補錯

**在寒冷的冬季，一碗人参鸡或黄芪枸杞汤无疑是温暖身心的佳品。然而，对于四分之一的高血压患者来说，这些常见的滋补药材可能暗藏风险。中医师黄献铭提醒，人参、黄芪和龟鹿二仙胶等补药虽然具有滋补功效，但可能会导致血压升高，使用前务必谨慎。

尽管很多中药材属于“药食同源”，已经在民众的日常生活中被当作一般食材使用，但黄献铭特别提醒，高血压患者在使用中药材时需要格外小心。他特别点出三种常见中药材：人参、黄芪和龟鹿二仙胶。

人参：大补元气适合体虚者

人参是常见的滋补药材，特别适合体质虚弱的人群。但黄献铭指出，人参尤其是红参，以现代国人的饮食习惯来看，食用后容易上火，还可能影响血压。市面上的人参鸡汤，高血圧患者可以喝吗？黄献銘表示，儘管人參可能造成血壓升高，但民眾並不需要對市售的人參藥膳忌口，酌量喝點湯並不會有問題，因為人參是高貴藥材，市面上人參雞湯裡，藥材含量並不會很高，喝點湯倒也無傷大雅。

黄芪：补气药材使血压居高不下

其次是黄芪，许多人认为它是养生的补气药材，甚至将其当作一般食材食用。但事实上，黄芪是补气药，高血压患者一旦误用，很可能导致血压居高不下。

龟鹿二仙胶：过度滋补助长血压升

第三种是深受老年人喜爱的龟鹿二仙胶。黄献铭表示，许多人认为年纪大了需要补骨质、改善骨质疏松，因而食用龟鹿二仙胶，结果却导致血压降不下来，甚至眼压升高。

黄献铭指出，这是因为龟鹿二仙胶中含有龟板胶、鹿角胶、人参、枸杞等滋补药材，一旦误用，很可能助长血压升高，导致需要加大降压药的剂量。

黄献铭强调，有些补药并非完全不能服用，但一定要在中医师的指导下使用。如果家中长辈对使用中药有疑虑，建议先咨询中医师，这样会更安全；也能在专业评估和指导下，适度使用一些补药来改善体质。

专家咨询：黄献铭