怎么判断皮质醇水平

怎么判断皮质醇水平

皮质醇是人体内一种重要的激素，主要由肾上腺皮质分泌。它在调节代谢、应激反应等方面发挥着重要作用。那么，如何判断体内的皮质醇水平是否正常呢？

血液检测

通常在早晨（8点左右）和下午（4点左右）进行，因为皮质醇水平全天波动。

• 参考值：早晨约为10-20微克/分升，下午约为3-10微克/分升。

24小时尿液检测

收集一天内的尿液样本，以评估全天的皮质醇排泄量。

• 正常范围：大约为80-120微克/24小时。

唾液检测

这是一种非侵入性方法，用于测量特定时间点的皮质醇水平。常用于评估压力反应或昼夜节律。

不同的检测方法各有优缺点，选择具体方法时需要结合症状和病史。保持健康的作息和饮食对维持正常皮质醇水平非常重要。

专家介绍：沈赟副主任医师，南京市第一医院内分泌科。