严重失眠如何用药？医生详解三类常用药物

严重失眠如何用药？医生详解三类常用药物

失眠是现代人常见的睡眠障碍之一，严重失眠不仅影响生活质量，还可能对身体健康造成严重影响。那么，对于严重失眠，究竟应该选择哪种药物进行治疗呢？东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉为您详细解答。

对于严重失眠，医生可能会推荐一些药物治疗方案。常见的药物包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物和褪黑素受体激动剂等。

1.苯二氮卓类药物：如地西泮和阿普唑仑。这些药物通过增强大脑中的抑制性神经递质作用，帮助入睡及维持睡眠。但长期使用可能导致依赖性，因此通常建议短期使用。

2.非苯二氮卓类药物：如佐匹克隆和唑吡坦，这类药物作用机制类似于苯二氮卓类，但通常副作用较少，依赖性也相对较低，适合用于短期失眠治疗。

3.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通，通过模拟天然褪黑素的作用，帮助调节生物钟，促进自然入睡。适用于因生物钟紊乱引起的失眠。

除了药物治疗，还应结合良好的睡眠卫生习惯，如保持规律的作息时间、避免在临睡前摄取含咖啡因的食物或饮料、创造安静舒适的睡眠环境等。严格按照医生的指导进行用药，防止滥用或依赖。

本文作者：袁宝玉副主任医师，来自东南大学附属中大医院神经内科