青年中式养生消费洞察：传统与现代的融合之路

青年中式养生消费洞察：传统与现代的融合之路

随着健康意识的提升和中华文化复兴的浪潮，中式养生正逐渐成为年轻人的新宠。为了深入了解当代青年对中式养生的态度和消费习惯，上海市消保委健康消费办（虹口区消保委）开展了一项专项调查，覆盖近4000名18-44岁青年群体，最终收集有效问卷3364份。调查揭示了当代青年在中式养生消费方面的行为特点、消费需求以及困扰。

互联网成为青年人获取中式养生知识的最重要渠道

调查显示，62%的被调查者经常通过互联网获取中式养生的相关信息。然而，在这看似丰富的互联网信息环境中，青年群体对中式养生的了解却仍不够深入。

图1：被调查者对中式养生的了解程度

青年人倾向于根据自身状况定制个性化的养生计划

在养生保健需求方面，超过50%的青年人对养生保健的需求度较高，但因对中式养生不了解，缺少消费体验和生活经历，导致了青年群体中存在“中式养生知而不深，保健需求有而不迫”的情况。

图2：被调查者正在尝试或坚持的养生方式

事实上，大部分青年人都会主动选择养生方式。在养生实践方面，合理膳食最受青睐，如药膳、养生茶、保健食品等；其次是尝试中医方式进行养生调理，包括拔罐、刮痧、推拿等方式的中医按摩，以及采用膏方、药浴、艾灸等进行中草药调理；最后是在老年人群中比较流行的太极、气功、八段锦等传统功法，在青年群体中也有一定受众。

图3：被调查者购买过哪些类型的养生产品或服务

为了解决自身健康方面的困扰，52％的青年人尝试购买过保健食品，这种养生方式比较便捷，却很容易受到商业广告宣传的影响；24%青年人会在专业机构或专业人士的建议下购买养生器械或养生咨询服务，以体现对自身养生保健的重视。但值得注意的是，未主动尝试养生方式或购买任何养生产品与服务的青年人分别占比达到了21％和36%。

养生重质重效，追求绝对性价比

青年人对于中式养生持有哪些明确的观点，又是如何考量的呢？

通过数据分析，我们不难发现，养生产品和服务的产品质量和安全性以及效果是他们最关心关注的，占比分别为81%和69%，这反映出青年人在养生选择上的慎重态度。对于缺乏专业养生常识的他们来说，用户评价与口碑以及价格也是重要的考量因素，更倾向于选择经过市场认可、消费者满意且价格实惠的产品和服务。

图4：被调查者在养生方面遇到的主要障碍

月均消费上，65%青年人将消费控制在500元以下。这表明青年人在养生消费上较为理性，注重绝对性价比。

在线下访谈中，青年代表表示，希望未来有更多智能养生产品和应用程序被广泛用于监测身体状况、指导青年养生实践，通过健康数据分析，科学跟踪自己的健康状况，从而从需求出发，高效选择到合适自己的养生产品和服务，以满足青年人多样化的养生需求。

知识引领、成本考量与社交驱动缺一不可

在现代生活中，青年群体对中医养生有着独特的消费观点。一方面，缺乏正确知识成为青年养生的最大障碍之一。面对种类繁多的养生产品和服务，缺少专业知识的青年人常常陷入 “选择困难症”，不知如何选择合适的养生方式。因此，他们更相信权威机构举办的健康知识讲座，希望通过专家讲座获得系统、科学的养生常识。

图5：被调查者在养生方面遇到的主要障碍

其次，青年人乐于知识共享和互助，本次调研中选择“实践工作坊或课程”的占比53%，选择“线上互动社区”的占比42%，两者也颇受青年群体青睐，这种带有社交性质的线上线下的社群互动或许成会为青年交流养生经验的重要平台，不仅可以随时随地分享个人的养生心得，还互相解答疑惑，提供帮助和支持，形成了一个互助合作的养生生态圈。

图6：被调查者期望接触到的中式养生途径