中医治疗过敏性鼻炎：真实案例与日常保养指南
中医治疗过敏性鼻炎：真实案例与日常保养指南
本文分享了一位58岁患者通过中医治疗成功缓解过敏性鼻炎的真实案例。文章详细介绍了中医诊断过程、治疗方案以及日常预防和保养建议。但需要注意的是，每个人的身体状况不同，治疗方法也应因人而异。在尝试任何治疗方法前，请务必咨询专业医生的意见。
58岁的张先生深受鼻涕倒流困扰长达5年，尽管曾接受过鼻中膈手术，但晚上睡觉时的鼻涕倒流症状仍然存在。在台南市立医院中医部陈奕任医师的调理下，他的症状得到了明显改善。
全身性过敏症状解析
就诊时，张先生表示，鼻涕倒流通常会伴随眼睛痒和皮肤干燥瘙痒的症状，这些症状已经严重影响了他的睡眠质量。他提到，早晨起床时鼻子感觉比较湿润，大便一天一到两次且呈稀便型。平时如果过于饥饿或在睡眠时，容易感到胃食道逆流，饭后常有明显的不适感，因此养成了少量多餐的习惯。
中医治疗方案
陈奕任医师通过脉诊发现张先生脉相较为紧张，舌质偏淡且有齿痕但不红，于是给予茯苓、泽泻、生姜、甘草、杏仁、紫苏、陈皮、乌梅、柴胡、防风、五味子等中药进行调理。一周后，张先生反映鼻涕不再像以前那样水，变得较干，胃酸的感觉也有所改善，皮肤瘙痒症状也有所缓解。
陈奕任医师指出，过敏性鼻炎是常见的慢性过敏疾病，常伴有鼻塞、流鼻水、打喷嚏等症状，对患者的生活造成较大困扰。当过敏性鼻炎与异位性皮肤炎、过敏性结膜炎同时出现时，这些症状会相互加剧，严重影响患者的睡眠质量和生活舒适度。
预防与保养指南
对于肠胃敏感的人群，建议避免食用刺激性强或不易消化的食物，如油炸、辛辣、冷饮和黏腻的食物。可以在饮食中加入豆浆、秋葵、纳豆等具有滋润作用的食材，有助于缓解症状。此外，在进出温度变化较大的地方时，建议佩戴口罩以减少对呼吸道的刺激，并保持生活环境的清洁，使用空气净化机过滤空气中的过敏原。这类人群也容易感到焦虑和紧张，建议多进行放松的休闲活动和舒展运动来减轻压力。
生活环境改善建议
- 配戴口罩预防温差刺激
- 使用空气净化机过滤过敏原
- 执行穴位按摩：手肘曲池穴和脚部三阴交穴
陈奕任医师强调，过敏性鼻炎的治疗并非一蹴而就，虽然中药能够有效缓解症状，但治疗的核心在于调节整体健康、增强免疫力，从而达到长期的巩固疗效和治本的目的。平时在早晚睡前、起床后，可以进行柔和的手肘曲池穴和脚部三阴交穴的按摩，每次按摩时间控制在两分钟左右，有助于保养身体。