不同颜色的鼻涕代表什么疾病？教你正确处理鼻涕的方法

不同颜色的鼻涕代表什么疾病？教你正确处理鼻涕的方法

鼻涕的颜色和性状可以反映身体的健康状况。不同颜色的鼻涕可能意味着不同的疾病，正确的擤鼻涕方法和注意事项对于预防疾病也非常重要。本文将为您详细介绍不同颜色鼻涕所代表的疾病，并提供安全有效的擤鼻涕方法。

两岁以前的孩子可以用食盐水蒸汽使鼻涕不那么浓稠，蒸汽完再配合吸鼻涕，可以达到更好的治疗效果。大一点的孩子（四五岁）如果不怕洗鼻子，更能把深层的浓鼻涕一起洗出来。

鼻涕颜色与疾病的关系

医生在门诊时常常会询问鼻涕的颜色和稠度。以下是不同颜色鼻涕所代表的健康状况：

1. 透明色鼻涕

• 代表疾病：正常或轻微感冒、过敏
• 解释：健康的鼻涕通常是透明的，含有水分、蛋白质和盐分，帮助保持鼻腔湿润和过滤灰尘、细菌。如果鼻涕增多但仍为透明，可能是因为过敏、轻微感冒或刺激（如冷空气、辛辣食物）。

2. 白色鼻涕

• 代表疾病：轻微感冒或鼻塞
• 解释：当鼻黏膜发炎、肿胀，鼻腔通气不良时，鼻涕会变得黏稠且呈白色。常见于感冒初期，鼻腔受刺激但尚未感染细菌或病毒。

白色鼻涕很常见，通常在感冒初期会出现，表示轻微感冒或鼻塞。

3. 黄色鼻涕

• 代表疾病：感染进行中
• 解释：黄色鼻涕表示身体正在对抗感染（例如病毒性或细菌性感染）。白细胞被活化，与病原体作战后死亡，释放出含色素的化合物，让鼻涕呈现黄色。如果持续数天，可能是普通感冒，通常不需要特别治疗。

4. 绿色鼻涕

• 代表疾病：细菌感染、鼻窦炎
• 解释：鼻涕变绿通常是白细胞中的酶（如过氧化酶）增加，显示身体正积极对抗感染。持续的绿色鼻涕，特别是伴随头痛、面部疼痛，可能表示鼻窦炎，需要看医生诊治。

5. 红色或带血鼻涕

• 代表疾病：鼻黏膜受损、过度干燥
• 解释：鼻涕带血丝可能是因为鼻子干燥、用力擤鼻涕或鼻黏膜破裂。如果鼻涕大量带血，或经常发生，建议看医生排除鼻腔异常或其他病症。

6. 黑色鼻涕

• 代表疾病：吸入灰尘、霉菌感染
• 解释：吸入大量空气污染、灰尘或烟雾，会让鼻涕变黑。罕见的情况下，黑色鼻涕可能是霉菌感染，尤其见于免疫系统较弱的人群，需要医疗介入。

浓鼻涕的处理方法

如果浓鼻涕、浓痰卡在鼻腔喉咙擤不出来，可以回想是不是水分喝得太少，水喝得少痰就会更浓稠！一方面多补充水分，或通过刚刚说的洗鼻子方法可以将深层的浓鼻涕清除。另外也可以请耳鼻喉科医生用机器吸鼻涕早晚各吸一次，尤其睡前吸过后鼻子通畅更好睡，半夜也较少鼻涕倒流引起夜咳。

如何帮助孩子擤鼻涕

1. 孩子抗拒吸鼻涕怎么办？
   大多数的孩子都不爱吸鼻涕！尖叫哭闹都是门诊常有的事，爸妈们可以以鼓励代替责骂，让孩子更多勇气，表现就会更超乎我们的想象。

2. 如何训练孩子擤鼻涕？
   可以放一张卫生纸请孩子用鼻子喷气，游戏的方式来跟爸爸妈妈们比赛，看谁可以把卫生纸吹得最高。进一步再将一边鼻孔遮住、嘴巴盖住，能做到这步就成功了。

擤鼻涕时的注意事项

1. 不要两侧鼻孔同时擤：两侧鼻孔同时擤鼻涕可能会增加鼻腔内压力，导致鼻涕和细菌被挤压进鼻窦或耳朵，引发鼻窦炎或中耳炎。
2. 不要过于用力：过度用力擤鼻涕可能会造成鼻腔内血管破裂，甚至引发鼻血。
3. 保持头部直立：擤鼻涕时，应保持头部直立，不要过度低头，以免鼻腔内的分泌物流向喉咙。
4. 鼻塞时不要强擤：如果鼻子特别堵塞，建议先使用生理盐水或鼻喷剂来帮助软化和稀释鼻涕，再轻轻擤出。

切记：擤完鼻涕的纸巾要立刻丢弃，并彻底洗手，以免细菌病毒传播。

浓鼻涕不处理的危害

黄浓鼻涕窝藏不少细菌，这些细菌会从鼻甲黏膜钻入鼻窦，进而造成鼻窦炎。

鼻窦炎是什么？

鼻窦炎是一种常见的疾病，指的是鼻窦内的黏膜因感染或过敏而发炎。鼻窦是位于头骨中的空腔，包括额窦、上颌窦、筛窦和蝶窦，它们与鼻腔相通，主要作用是帮助加湿、过滤空气，以及减轻头部重量。

如果罹患鼻窦炎，会感到鼻塞严重影响呼吸、鼻涕增多、鼻涕变黄变绿甚至有臭味、嗅觉减退，因为鼻涕增多导致夜间鼻涕倒流而引发咳嗽，严重一点甚至还会感到头痛或是面部疼痛。

发生鼻窦炎通常医生会开立7-14天的抗生素，单纯鼻窦炎不太会发烧，但是严重者会有头痛呕吐症状，若是鼻窦炎严重且药物无效，也可能需要进行手术。因为幼童耳咽管结构较成人短且水平，治疗不完全的鼻窦炎，细菌可能会上行感染进展成中耳炎。

本文原文来自mababy.com，由黄士伦医师撰写。