熬夜真的会导致转氨酶升高吗？医生专业解答

熬夜真的会导致转氨酶升高吗？医生专业解答

熬夜对身体健康的影响一直是人们关注的话题，其中转氨酶水平的变化更是备受关注。那么，熬夜到底会导致转氨酶升高多少？东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟对此进行了专业解答。

正常的转氨酶水平

在正常情况下，谷丙转氨酶的标准范围通常是7到56单位/升，而谷草转氨酶的标准范围是10到40单位/升。平时检测中，这些数值可能会因实验室标准稍有不同。

熬夜对转氨酶的影响

熬夜可能导致转氨酶水平升高，但具体升高的幅度会因个体差异而有所不同。适度熬夜一般不会对转氨酶造成显著影响，但长期熬夜可能引发肝功能的异常。

一项研究显示，短期失眠或睡眠不足会导致转氨酶轻微升高，但通常不超过正常上限的20%。在这种情况下，临床意义较小。但是，如果长期持续缺乏睡眠，可能会导致更严重的代谢紊乱，进而导致转氨酶的明显升高。

其他影响因素

除了熬夜，饮食、药物、酒精摄入、压力等因素也会影响转氨酶水平。仅仅因为熬夜出现轻微升高，还需结合其他因素进行评估。

健康建议

若发现转氨酶水平异常，建议及时就医检查，以排除其他潜在健康问题。保持良好的生活习惯和充足的睡眠是维护肝脏健康的重要措施。