专家解读：肥胖与尿酸高之间存在哪些关联？

专家解读：肥胖与尿酸高之间存在哪些关联？

杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

肥胖与尿酸水平升高存在显著关联，两者之间的关系主要体现在代谢综合征和生活方式等多个方面。

1. 代谢综合征：肥胖尤其是腹型肥胖，常与代谢综合征（如高血压、高血糖、血脂异常）并存。代谢综合征会导致尿酸生成增加和排泄减少，从而引起尿酸水平升高。

2. 胰岛素抵抗：肥胖通常伴随着胰岛素抵抗，即身体对胰岛素的反应减弱。胰岛素抵抗会影响肾脏对尿酸的排泄，使尿酸滞留在血液中。

3. 饮食习惯：肥胖的人群往往饮食中含有较高的嘌呤，例如肉类和海鲜。这些食品中的嘌呤在体内代谢后生成尿酸，导致尿酸水平升高。

4. 炎症反应：肥胖会引发慢性低度炎症，炎症介质会促进尿酸的生成，同时抑制其排泄功能，加剧尿酸水平升高。

5. 氧化应激：肥胖相关的氧化应激状态也会促进尿酸的合成，并通过多种途径减少尿酸的排泄。

为了有效管理体重并控制尿酸水平，应保持均衡饮食、适量运动和定期健康检查。合理控制体重不仅有助于降低尿酸水平，还能减少心血管疾病和糖尿病等其他疾病的风险。