列缺准确位置图

列缺准确位置图

列缺穴是手太阴肺经的穴位，位于前臂桡侧缘桡骨茎突上方1.5寸处，可通过手指或肌肉定位法取穴，具有止咳平喘、通络止痛、利水通淋等功效。在按摩或针灸时，需要注意取穴准确、力度适中，并在专业医生指导下进行。

基本定位

列缺穴是手太阴肺经的一个穴位，位于前臂的桡侧缘。具体位置在桡骨茎突的上方，距离腕横纹1.5寸处。列缺穴位于肱桡肌和拇长展肌腱之间，或拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间。

取穴方法

1、手指定位法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处即为列缺穴。或者，将一手的拇指和食指张开，另一手的食指指尖沿着拇指侧面的边缘向上滑动，直到触及一个明显的凹陷处，即为列缺穴。

2、肌肉定位法：立掌或侧掌，把食指向外上方翘起，先取两筋（肱桡肌与拇长展肌腱）之间的阳溪穴。在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部，有一凹陷即是列缺穴。

解剖结构

1、皮肤：由前臂外侧皮神经和桡神经浅支共同支配。到该穴区皮肤的神经纤维由第6颈神经前支组成。

2、皮下组织：内有上述皮神经和头静脉。

3、肌肉：拇长展肌腱与肱桡肌腱位于该穴位附近，针从两肌腱之间通过。若针偏外侧，可刺到拇长展肌腱。

功能主治

• 止咳平喘：列缺穴能宣肺理气，对于咳嗽、气喘等症状有治疗效果。

• 通络止痛：列缺穴具有通经活络、祛风醒脑的功效，可用于治疗头痛、颈项痛、半身不遂等症状。

• 利水通淋：列缺穴还有助于调节体内水液代谢，对于水肿、小便不利等症状有一定的治疗作用。

• 其他：列缺穴还可用于治疗咽喉肿痛、感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，以及腕关节软组织疾病等。

本文原文来自有来医生