转氨酶升高的原因与危害：关注肝脏健康的重要性与应对措施

转氨酶升高的原因与危害：关注肝脏健康的重要性与应对措施

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转氨酶高，这个词可能在体检报告上见过，或者在医生的嘴里听到过。简单来说，转氨酶是肝脏健康的重要标志，它们在体内负责一种叫做氨基酸的物质的代谢。当身体的转氨酶水平异常升高，往往意味着肝脏可能出了问题，但很多人对于转氨酶高究竟是怎么回事，背后的危害又有哪些，并不是特别了解。

先说说转氨酶。我们常常提到的转氨酶主要有两种：谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。ALT主要存在于肝脏中，而AST则不仅存在于肝脏，还在心脏、肌肉等其他组织中。这两种酶的检测，常常用来评估肝脏的健康状况，尤其是肝炎、脂肪肝以及其他肝脏疾病。

那么，转氨酶高了，究竟是怎么回事？首先，最常见的原因就是肝脏发炎或受损，比如病毒性肝炎。很多人可能会觉得自己身体没什么异常，但其实肝炎的初期症状并不明显，容易被忽视。此外，长期饮酒、药物滥用或者接触有毒物质，也会导致肝脏的损伤，从而引起转氨酶升高。

除了这些，脂肪肝也是一个潜在的“隐形杀手”。随着生活水平的提高，很多人饮食不规律，油脂摄入过多，缺乏运动，导致脂肪在肝脏积聚，形成脂肪肝，进而可能引发转氨酶升高。糖尿病、高血压、高血脂等代谢综合症患者，转氨酶水平也常常偏高。