一文读懂双相情感障碍：症状、危害与应对方法

一文读懂双相情感障碍：症状、危害与应对方法

双相情感障碍是一种常见但常被忽视的精神疾病，其特点是情绪像"钟摆"一样在躁狂和抑郁之间摇摆不定。据统计，全球双相障碍的发病率约为1%-2%，最高可达5%。在中国，居民终生患双相障碍的风险也已超过1%，且2/3以上的患者在20岁前就已经出现症状。

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍，也称为双相障碍，是一种常见精神疾病。患者的情绪状态像"钟摆"一样摇摆不定，时而精力充沛、思维敏捷，时而郁郁寡欢、反应迟钝。这种疾病不仅影响患者本人，还会给家庭和社会带来沉重负担。

双相情感障碍的症状

双相情感障碍的主要症状包括：

• 躁狂发作：表现为情绪高涨、精力充沛、自我感觉良好、注意力不集中、轻度挥霍、社交活动增多、性欲增强等。有时患者会表现出易怒、自负、行为莽撞等症状。

• 抑郁发作：表现为无精打采、情绪低落、对事物失去兴趣、活动减少、悲观消极等。

• 混合发作：躁狂和抑郁症状同时出现。

双相情感障碍的危害

双相情感障碍的危害不容忽视：

• 高发病率：全球双相障碍的发病率约为1%-2%，最高可达5%。在中国，居民终生患双相障碍的风险也已超过1%。

• 高复发率：双相障碍患者从首次发病到确诊的平均时间是10年，且具有高复发率、高致残率、高死亡率的特点。据统计，双相障碍的时点患病率为1%-4%，终生患病率更高。该病的发病高峰年龄多在15-19岁，25-50%的患者有过自杀行为，近20%的患者自杀死亡。双相障碍的自杀率在精神疾病中排在首位。

• 误诊率高：据统计，全国大约有三分之一的双相障碍患者初诊被当作抑郁症患者来进行治疗。

双相情感障碍的治疗

双相情感障碍的治疗需要注重"三大原则"：综合原则、长期原则和患者与家属共同参与原则。药物治疗（包括心境稳定剂、抗精神病药物、抗抑郁药物）仍是目前治疗双相障碍的主要方法，而心境稳定剂（如丙戊酸、碳酸锂等）是国际公认的主要治疗药物。

如何与双相情感障碍者相处？

与双相情感障碍患者相处时，需要注意以下几点：

• 抑郁发作时：保持耐心，确保沟通环境安静舒适；不加评判、指责；不要盲目建议、寻找"偏方"；多察言观色、不刺激。

• 躁狂发作时：保持自我情绪稳定，随机应变；掌握暴力先兆，学会情绪降温；多理解、多包容、多关爱。

尽管言语的海洋再多也难以勾勒出双相情感障碍患者内心深处的惊涛骇浪，以及它所引发的负面影响，但我们仍希望你们知道，康宁人始终陪伴在您身边。只要您有需要，我们愿意成为您心灵的守护者，为您带来平静与安宁。

来源：公共卫生与预防医学